Klop een aangepast voedingsetiket op en begin gezondere keuzes te maken! Het is zo simpel als:
Uw recept bewerken
U kunt uw recept op elk moment bewerken.
- Ingrediënten bewerken: klik op het potloodpictogram naast de naam van het ingrediënt als u afzonderlijke ingrediënten wilt bewerken of verwijderen. Om nieuwe ingrediënten toe te voegen, klik je op "+ Ingrediënt toevoegen".
- Porties: kies het gewenste nummer uit het dropdown-menu 'Aantal porties'.
- Opnieuw beginnen: kies 'Nieuw recept analyseren' of 'Opnieuw beginnen'. Merk op dat deze opties de huidige informatie zullen verwijderen, dus als u uw huidige analyse wilt opslaan, zorg er dan voor dat u de insluitcode ophaalt!
Het voedingsetiket opslaan en insluiten
U kunt het voedingsetiket eenvoudig opslaan door de meegeleverde insluitcode op te slaan. Nadat u uw ingrediënten en porties hebt voltooid, klikt u op of tikt u op 'Dit label insluiten' onder het voedingsetiket om een code te genereren die u in uw blog kunt invoegen of later kunt opslaan.
Optimaal profiteren van de recept-voedingsanalysator
Het label met voedingsfeiten is handig als u calorieën bijhoudt of gewoon beter op de hoogte wilt zijn van uw dieet, maar deze receptuurcalculator is ook nuttig voor het nemen van slimmere voedselbeslissingen.
Hier zijn een paar tips om er het beste van te maken.
- Ingrediëntenruil: bekijk de calorie-uitsplitsing voor individuele ingrediënten als u de calorie-inhoud van uw recept wilt aanpassen. Als u weet waar de calorieën vandaan komen, kunt u specifieke ingrediënten opsporen om uit te wisselen of hoeveelheden aan te passen.
- Ingrediëntenvergelijkingen: Hoeveel verschil maakt het gebruik van volle melk versus magere melk? Analyseer een recept met één ingrediënt en bewerk het om de tweede te gebruiken en vergelijk de voedingsfeiten.
- Receptvergelijkingen: analyseer meerdere recepten en vergelijk de voedingsetiketten om u te helpen beslissen wat beter is voor uw dieet en specifieke voedingsbehoeften.
Fouten oplossen met de receptanalysator
Mogelijk ziet u een foutmelding zodra u uw recept analyseert. Hier zijn een paar veel voorkomende en hoe u ze kunt oplossen:
- Ingrediënt niet herkend, probeer het te bewerken: klik of tik op het ingrediënt voor een keuzelijst met opties om uit te kiezen. Wanneer u de juiste kiest, klikt u op 'bijwerken'.
- Meting niet herkend, probeer bewerking: klik of tik op het potloodpictogram naast de naam van het ingrediënt. Kies een maat uit de vervolgkeuzelijst en klik vervolgens op 'bijwerken'. U kunt de meting ook gemakkelijk converteren met een eenheidsconvertor, indien nodig, om overeen te komen met de beschikbare aanbiedingen.
Zorg ervoor dat u de meest recente versie van uw webbrowser gebruikt om mogelijke fouten te voorkomen. Deze receptanalysator is niet compatibel met Internet Explorer.