Neem je WOD naar het volgende niveau met de juiste sneakers
Als je je prestaties en algeheel comfort wilt verbeteren tijdens CrossFit, moet je eerst de juiste schoenen kiezen met enkele belangrijke functies. Zoek naar CrossFit-schoenen met een laag profiel of een lage hiel tot teen, wat betekent dat de hiel niet veel hoger is dan de teen. Als de hielen van de schoen te hoog zijn of als ze te zacht zijn, kun je te veel op je tenen gaan zitten en te veel naar voren leunen als je aan het tillen of hurken bent. De zool van de schoen moet stevig en stevig zijn om stabiliteit en een betere overdracht van energie te bieden. Je zult ook willen dat de zolen wat prettige tractie hebben, zodat je voeten vast op de grond blijven en stabiel zijn, ongeacht hoeveel je optilt.
Een ander populair kenmerk van CrossFit-schoenen is een brede teenendoos, zodat er voldoende ruimte is om je tenen te spreiden en je gewicht te verdelen. Je wilt ook een paar dat licht is, dus je voegt niet te veel toe aan je lading wanneer je springt of sprint. CrossFit-schoenen moeten van duurzame, taaie materialen zijn gemaakt, zodat ze goed blijven tijdens beklimmingen en andere abrasieve activiteiten.
Om u te helpen bij het vinden van schoenen met deze functies, hebben we de opties doorgenomen en deze lijst met de beste CrossFit-schoenen voor dames samengesteld. Neem een kijkje om schoenen te vinden die precies passen bij uw behoeften, voorkeuren en budget.
De Nike Women's Metcon is een uitstekende, extreem veelzijdige schoen voor serieuze CrossFitters. Of je nu klimt, hardloopt, opheft, buigt, sprint of springt, de Nike Metcon helpt je alles comfortabel te doen. Het platte platform van de schoen en de stevige rubberen hak geven je de stabiliteit en ondersteuning die je nodig hebt om op te tillen. Gebruikers houden ook van de perfecte combinatie van een lichtgewicht gevoel en extreme duurzaamheid. Met geborduurde versterking in slijtvaste gebieden, zal deze schoen het opnemen onder zware omstandigheden en schurende activiteiten, zoals klimmen. De flexibele voorvoetschoen zorgt ervoor dat je licht op je voeten blijft zitten, dus het is perfect voor je loop- en cardio-oefeningen. De schoenen hebben ook de Flywire mid-foot-technologie, die helpt om je voet op zijn plaats te houden. De mesh op het gevoel en de enkel helpt bij het ademend vermogen en de vochtafvoerende eigenschappen van de schoen.
De Reebox Nano is al jaren toonaangevend in de categorie en blijft populair dankzij CrossFitters, dankzij het comfort en de stabiliteit. Met een stevige, minimale valse zool heeft de schoen een solide basis voor tillen en hurken. Het blinkt ook uit op het gebied van tractie, met een stevige teen en hiel. De schoen beschikt ook over een brede teenendoos, zodat er voldoende ruimte is om je voeten te spreiden en te buigen. Het naadloze NanoWeave-bovenwerk zorgt voor een goede duurzaamheid en ventilatie, zodat je voeten droog en comfortabel blijven.
Met vergelijkbare functies, maar met een lager prijskaartje in vergelijking met sommige andere CrossFit-schoenen, zijn de Merrell Bare Access Flex-schoenen van grote waarde. Een zeer veelzijdige schoen, het biedt een lichtgewicht, minimalistisch gevoel met precies de juiste hoeveelheid stabiliteit voor zowel hardlopen als CrossFit. De rubberen buitenzool met anatomische groeven is plakkerig, gripvast en biedt uitstekende tractie, of je nu op de sportschool tillen of op trails rennen bij allerlei weersomstandigheden.
Met een lage profiel en stevige hiel, bieden de Adidas Powerlift-damesschoen de ondersteuning en stabiliteit die CrossFitters nodig hebben voor het hijsen van zware lasten. Ze hebben ook een extra brede teenendoos, zodat je voeten voldoende ruimte hebben om te buigen en uit te spreiden. Deze schoenen zijn gemaakt van duurzaam kunstleer en zijn licht van gewicht, maar nog steeds sterk genoeg om tegen te gaan tijdens CrossFit-activiteiten. De Powerlift heeft ook een versterkingsriempje in de middenzool voor extra stabiliteit. Vergeleken met sommige andere CrossFit-schoenen zijn ze redelijk geprijsd, dus je krijgt veel waar voor je geld.
Sommige schoenen die goed zijn voor CrossFit zijn te stijf en ongemakkelijk voor hardlopen, maar de Inov8 F-Lite 195-schoenen zijn een veelzijdige, flexibele schoen die zowel voor CrossFit-activiteiten als voor hardlopen kan worden gebruikt. Ze zijn erg lichtgewicht, snel en hebben slechts een hak van 3 mm van hiel tot teen, dus je bent vlak bij de grond voor meer kracht. Ze hebben ook een kleverige rubberen zool met inkepingen voor uitstekende grip en tractie, vooral tijdens het klimmen of hardlopen. De Rope-Tec-versterkingen van de schoen dragen bij aan de duurzaamheid en tractie, vooral voor touwklimmen. De ruime teenendoos maakt ze een solide keuze voor vrouwen met brede voeten.
Nike Free-schoenen zijn de perfecte combinatie van flexibiliteit, comfort en duurzaamheid, waardoor ze een leuke optie zijn voor CrossFit en hardlopen, maar ook voor dagelijks gebruik. De getextureerde mesh binnenhoes van de schoenen zorgt voor een sokachtige pasvorm die de voet knuffelt en slip voorkomt. De buitenzool met flex-groef, die bestaat uit diepe sneden langs de lengte en breedte van de tussenzool, biedt uitstekende flexibiliteit en stimuleert een natuurlijke loopstijl.
De zool biedt ook uitstekende grip en tractie op de meeste oppervlakken, zowel binnen als buiten. De Nike Flywire-technologie vergrendelt je voet op zijn plaats en biedt uitstekende ondersteuning voor tillen en zijwaartse bewegingen. Deze schoenen vereisen geen inloopperiode en zijn direct uit de doos comfortabel. Verkrijgbaar in veel leuke kleurencombinaties, je ziet er stijlvol uit in de sportschool of ren door de stad.
De Asics GEL Fortius is een onopvallende schoen die zorgt voor een stevige, stabiele ondergrond en uitstekende tractie voor tillen en hurken. Dankzij de populaire GEL-demping van Asics hebben deze schoenen precies de juiste hoeveelheid vulling, dus ze zijn ook een zeer comfortabele optie voor springen, hardlopen en andere krachtige activiteiten. De dubbelgestikte kwartpaneelbeugel van de schoenen biedt extra voetsteun voor snelle zijwaartse bewegingen en sprinten. De sterke overlays en de scheurbestendige neusneus Rhinoskin geven deze schoen de duurzaamheid die je nodig hebt voor CrossFit.