Nationale parken zijn net gigantische buitenfitnesscentra, die wachten tot u ze gebruikt. En hoewel ze niet beschikken over rekken met halters of lijnen van loopbanden, bieden ze een schat aan mogelijkheden om actief te worden en uw gezondheid te verbeteren. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe hobby, zoals sandboarden, of je je benen wilt strekken om de paden te rennen terwijl je omringd bent door de meest ongelooflijke landschappen van Moeder Natuur, het enige wat je hoeft te doen is de website van Find Your Park gebruiken om vind het juiste park voor u.
Misschien wilt u ook speciale aandacht besteden aan de jaarlijkse gratis toegangsdagen van de National Park Service. Sommige nationale parken bieden het hele jaar door gratis toegang, maar 131 van de meest spectaculaire parken, waaronder Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake en Zion, rekenen meestal een toegangsprijs. Deze kosten worden afgeschaft tijdens gratis toegangsdagen, waardoor ze een ideaal moment zijn om te bezoeken en te verkennen. De datums veranderen van jaar tot jaar, maar de toegang wordt meestal geweigerd op Martin Luther King Jr. Day, de eerste dag van de "National Parks Week", die meestal de week wordt gevierd rond Earth Day, National Public Lands Day en Veteran's Day .
Als je op zoek bent naar nieuwe manieren om eropuit te gaan en actief te worden, overweeg dan deze off-the-beaten-track fitnessavonturen. Zelfs als je besluit dat deze activiteiten niet voor jou zijn, laat dat je er dan niet van weerhouden creatief te worden over het omzetten van het buitenleven in je eigen fitnessruimte .
Kajakken of kanoën
Of je nu op zoek bent naar een leuke, gemakkelijke peddel of je wilt dappere stroomversnellingen met witte kapen, de National Parks-service omvat een groot aantal meren, rivieren en oevers waar je kunt zeilen. Natuurlijk, met duizenden kilometers waterwegen om uit te kiezen, zijn je mogelijkheden praktisch eindeloos, maar het is moeilijk om de ontzagwekkende gletsjerachtergrond van het Kenai Fjords National Park in Alaska te laten varen. Dat gezegd hebbende, zijn het onvoorspelbare weer en ijskoude water niet voor beginners. Als je iets meer gezinsvriendelijk wilt, ga dan naar Florida's Biscayne National Park, met helder, warm water in een ondiepe tropische baai. Of kijk eens naar enkele parken die perfect zijn voor peddelen .
Duiken
Ja, het is mogelijk om je conditie te verbeteren tijdens het verkennen van de diepe wateren van de meren, rivieren en oceanen van de natie. Duiken is misschien geen overdreven inspannende training, maar je moet nog steeds door de weerstand van het water zwemmen, en in sommige gevallen tegen een stroming in, zodat het zeker kwalificeert als oefening met matige intensiteit.
Hier is het ding: je kunt niet zomaar ergens duiken. Duiken vereist gespecialiseerde apparatuur, licenties en in veel gevallen door park goedgekeurde outfitters die als gidsen fungeren. Informeer altijd bij de parkservice voordat u uw boot laadt om er zeker van te zijn dat u de regels volgt. Een paar parken die bekend staan om hun duikactiviteiten zijn onder andere Nationaal Park Channel Islands voor de kust van Californië en het Nationaal Park van Amerikaans-Samoa, maar als je dichter bij huis wilt blijven, zul je misschien verbaasd zijn over de duikmogelijkheden in meren van niet aan zee grenzende staten.
Sandboarding
Als je nog nooit van sandboarding hebt gehoord, krijg je een traktatie. Het is net als snowboarden, maar dan op zandduinen. Het belangrijkste verschil tussen de twee sporten (behalve het weer natuurlijk) is dat de meeste parken boarders niet voorzien van liften om bij de top van de duinen te komen. Dat betekent dat je twee keer zo hard moet trainen om naar de top van de heuvel te klimmen voordat je naar de bodem sandboard. Sandboarden is toegestaan in het Great Sand Dunes National Park, het White Sands National Park en Death Valley National Park. Zorg ervoor dat u de regels en richtlijnen van elk park kent , want de activiteit is niet in alle gebieden toegestaan.
Een woord van
Er zijn meer dan 400 nationale parken en meer dan 84 miljoen hectare beschermd nationaal park in de Verenigde Staten, de Amerikaanse Maagdeneilanden, Guam, Amerikaans Samoa en Puerto Rico. In 2014 bezochten meer dan 292 miljoen mensen de parken. Hoewel veel van de nationale parken algemeen bekend zijn, waaronder Yellowstone, de Everglades en de Grand Canyon, zult u wellicht verrast zijn om kleinere, minder bekende parken in uw omgeving te vinden. In plaats van je familie mee te nemen naar een plaatselijke speeltuin, bekijk dan de nabijgelegen nationale parken en monumenten om de schoonheid van het beschermde land te waarderen - vergeet niet om de gratis toegangsdata te controleren, zodat je zonder een cent te betalen op de paden kunt komen .