Mobia levert een echte training
Website van de fabrikant
Update 6/2012: De Nautilus Mobia is niet langer beschikbaar. Nautilus heeft zijn productie veranderd in de Treadclimber Cardio Machines van Bowflex, die een vergelijkbare workout bieden. De Treadclimber TC 1000 was een finalist voor onze 2011 Readers 'Choice Award voor Budget Treadmills en de Treadclimber TC20 was de winnaar van de 2012 Readers' Choice Award voor premium loopbanden.
De Nautilus Mobia biedt een matige intensiteit voor cardio- intensieve cardio-training met een gemakkelijk loop-tempo en een lage impact. De intensiteit is vergelijkbaar met een trap-stepper of loopband jogging, maar met een zeer lage impact zoals een elliptische machine. Het slanke ontwerp is welkom voor een thuistrainingsmachine. Het heeft eenvoudige bedieningselementen en een borstband met hartslagmeter. Ik heb een proefrit gemaakt met de Mobia op het hoofdkantoor van Nautilus en ik zag de voordelen ervan voor een intensievere thuistraining met cardio bij een wandeltempo met een loopbeweging.
Wat is de Mobia?
Mobia lijkt op een loopband, maar in plaats van een loopbanddek heeft het twee loopvlakken, elk met een bewegende riem. De trappers kantelen op en neer terwijl je loopt. Om op de Mobia te lopen, plaats je jezelf dicht bij de console en stap je voorwaarts. De trap stijgt naar je voet, waardoor de impact wordt verminderd. Terwijl je voet naar achteren beweegt om af te duwen, gaat de trapper omlaag.
Het resultaat is dat u altijd bergopwaarts beweegt, maar zonder de hogere impact van een traptrede.
De Mobia heeft de lage impact van een elliptische machine , maar de beweging is een eenvoudige wandeling. U hebt geen speciale coördinatie nodig om de Mobia te gebruiken.
Mobia heeft snelheden van 0,5 tot 4,0 mijl per uur.
Lopers mogen spotten met de snelheden, maar zelfs bij de laagste weerstandsinstelling voelde ik een echte workoutuitdaging. De medewerkers van Nautilus die me de machine hebben laten zien, zeiden dat ze nog een loper moesten ontmoeten die niet van toon veranderde toen ze de Mobia gebruikten. Deze machine kan een hoge hartslagtraining produceren voor de zeer goedwerkende persoon, evenals een goede training voor beginnende sporters.
De intensiteit van de training wordt bepaald door zowel de snelheid als de weerstandsinstelling.
Om op Mobia te komen, voelde ik een onmiddellijke uitdaging, zowel voor mijn benen als voor onmiddellijke ingreep van mijn buikspieren. Dat was een verrassing - lopen doet meestal geen beroep op de kernspieren, maar ze zijn cruciaal voor een goede loophouding. Met de weerstand een middelhoog niveau, schoot mijn hartslag omhoog, maar ik ging in een zeer eenvoudig tempo. Deze machine kan echt een workout leveren.
Een Mobia-training
De Mobia-console is ontworpen voor eenvoud. U stelt de weerstand voor elk pedaal in op de binnenste zijpanelen. Op de console stelt u de snelheid in en kunt u de tijd, verbrande calorieën, hartslag en afstand bekijken. Je past de snelheid aan en uit en hebt het in- en uitschakelen. Dat is het. Deze eenvoud is zowel een sterkte als een zwakte. Degenen die hunkeren naar afwisseling en workout data-opslag zullen hun eigen systeem moeten creëren.
Je kunt tijdens het gebruik de weerstand van de trappers niet aanpassen, alleen de snelheid.
Mobia is een relatief stille machine, ik had geen moeite om het gesprek van mijn gastheren te horen tijdens het gebruik ervan. Niet alleen de trappers zijn stil, maar je voeten maken geen beukende geluiden omdat de impact zacht is. Dit is een geweldige functie voor een hometrainer die u misschien wilt gebruiken terwijl anderen slapen.
Nautilus laat zien dat de Mobia meer calorieën verbrandt met dezelfde snelheid als lopen of rennen. Dit is ongetwijfeld waar, omdat de training helemaal bergopwaarts is en een breed scala aan spieren bevat. Het zou gemakkelijk zijn om een Mobia-workout van 30 minuten te doen die een matige tot hoge intensiteit heeft en die evenveel calorieën verbrandt als het niveau dat naar buiten loopt of op een loopband van 60 minuten in hetzelfde tempo.
Ik zou de Mobia niet gebruiken voor het vervangen van lange, langzaam lopende wande- lingen voor de halve marathon of marathon. Dit is een geweldige machine voor een cardiotraining, maar het kan die lange dagen van loopspecifieke training niet vervangen.
Het vermogen om een goede workout te krijgen met een vloeiende, schokarme beweging op lage snelheid is geweldig voor degenen die niet snel genoeg kunnen lopen om hun hartslag in de gematigde zone te krijgen.
Mobia Look and Construction
De Mobia is ontworpen door Frog Design, Inc. om er goed uit te zien in een moderne woning. Het is slechts 52 centimeter lang, wat korter is dan de meeste loopbanden en sommige crosstrainers. Ik hou van de slanke witte en nikkellook.
Het vouwt niet op, maar het draait wel op ingebouwde wielen.
De console heeft een ingebouwde bekerhouder en leesrek.
De garantie is voor twee jaar op motor, onderdelen, elektronica en hydraulica.
Het heeft een maximale gewicht van 300 pond.
Levering en montage
Mobia kan rechtstreeks bij Nautilus, Inc. worden gekocht. Het wordt in twee dozen geleverd om het gewicht beheersbaar te houden. Ze zeggen dat iedereen het in ongeveer een uur kan samenvoegen met een kruiskopschroevendraaier. Maar nog beter, een thuisassemblagedienst is op veel plaatsen beschikbaar voor $ 219. Eenmaal geassembleerd, weegt het 200 pond, dus als je het boven geïnstalleerd wilt hebben, is het het beste om het daar te monteren.
Bottom Line
Mijn rondleiding door de Mobia maakte indruk op mij. Ik kon de kwaliteit van de cardiotraining echt voelen met de Mobia. Ik hield van de vloeiende beweging en dat je gewoon aan het wandelen bent.
De nadelen zouden de prijskaart zijn en dat dit een nieuw item is dat debuteert in november 2009 zonder een staat van dienst voor duurzaamheid of gebruikersrecensies.
Openbaarmaking: een demonstratie van de Mobia werd geleverd door de fabrikant.
Website van de fabrikant