Zorg voor bezuinigingen en schaafwonden
Schaafwonden en huiduitslag zijn veelvoorkomende sportblessures die meestal worden veroorzaakt door een val op een hard oppervlak. Als de atleet valt of op de grond glijdt, wrijving veroorzaakt lagen van de huid af te wrijven. De huid bestaat uit een buitenste laag (de opperhuid) die bescherming biedt en een diepe binnenlaag (de dermis), die de stevigheid en flexibiliteit van de huid biedt.
Schaafwonden verwijzen meestal naar een verwonding die deze huidlagen verwijdert.
Fietsers verwijzen vaak naar schaafwonden door botsingen als "weguitslag." Hoewel een fietsongeval het potentieel heeft om een pijnlijke en ernstige slijtage te veroorzaken, zijn de meeste schaafwonden ondiepe krassen die zich niet in de dermis uitstrekken en niet veel bloeden veroorzaken. Er is vaak weinig of geen bloedverlies door een afschuring, maar er kan veel pijn zijn vanwege de vele zenuwuiteinden die worden blootgesteld.
Behandeling voor schaafwonden en Road Rash
Conventionele behandeling van schaafwonden en huiduitslag omvat de behandeling van het gebied door de wond schoon te maken met milde zeep en water of een milde antiseptische wassing en het gebied vervolgens te bedekken met een antibioticumzalf en een droog verband.
Hoewel een ernstige wrijving moet worden gezien en schoongemaakt door een arts, kunt u een aantal dingen doen om genezing te bevorderen. Ten eerste, omdat schaafwonden gemakkelijk geïnfecteerd kunnen raken, moet u het gebied grondig reinigen en alle vuil en puin verwijderen.
In het ideale geval wilt u het gebied irrigeren met een niet-toxische oppervlakteactieve stof zoals 0.9 natriumchloride of Shur-Clens met een beetje druk (indien mogelijk een spuit gebruiken). Het gebied moet volledig schoon zijn. Gebruik indien nodig een schoon gaasje om het gebied voorzichtig te schrobben. Schrob niet krachtig, omdat dit meer weefselbeschadiging kan veroorzaken.
Nadat het gebied is schoongemaakt, gebruikt u een semipermeabel verband zoals Tegaderm, Bioclusive of Second Skin om de wond af te dekken en bevestigt u het verband met een plakband aan een droge, gezonde huid. De wondverband moet om de paar dagen worden vervangen. Houd de wond vochtig totdat deze is genezen. Een vochtige omgeving bevordert de genezing, verbetert de weefselvorming en beschermt het gebied tegen infectie en littekens.
Producten voor het behandelen van schaafwonden en Road Rash
Misschien wilt u deze houden met uw eerste hulpbenodigdheden als u geniet van een activiteit zoals fietsen of skateboarden waarbij u schaafwonden kunt krijgen:
- Shur-Clens: Koop op Amazon
- Tegaderm: Koop op Amazon
- Brave Soldier Antiseptische Geneeskrachtige Zalf Koop op Amazon
Brave Soldier Antiseptische Healing Zalf is een unieke mix van natuurlijke plantaardige ingrediënten (tea tree olie, aloë, jojoba-olie, vitamine E en smeerwortel) die wonden helpt snel te genezen en de kans op littekens vermindert. Het bevat 4 procent lidocaine, wat de pijn vermindert - weguitslag is zeker pijnlijk. Deze zalf wordt een favoriete helende zalf van triatleten en fietsers en werkt goed bij rashoes, kleine snijwonden, brandwonden, blaren en zelfs zadelblaasjes.
Diepe scheuren
Tijdens het reinigen van de afschuring van de huid, moet u op zoek naar eventuele diepe inkepingen die mogelijk steken nodig hebben om op de juiste manier te genezen.
Uitsnijdingen die na 15 minuten directe druk blijven bloeden, of sneden die zich diep in de huid uitstrekken en randen hebben die uit elkaar trekken, kunnen steken vereisen. Als u niet zeker weet of u hechtingen nodig heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Tetanus prik
Na een schuring moet je een tetanus nemen, erop schieten dat je niet zeker bent wanneer je je laatste hebt of als je laatste booster meer dan 10 jaar geleden was. Tetanus is een acute infectieziekte waarbij de willekeurige spieren in spasmen raken. Sporen van de bacteriën die tetanustoxine produceren, zijn van nature aanwezig in de omgeving, dus alle vuil of puin in gescheurd vlees, zoals een schuring, brengt het risico met zich mee om tetanus te ontwikkelen.
Genezing
Na een schuring zullen de lagen beschadigde huid genezen van de diepere lagen naar de oppervlaktelagen en van de buitenranden naar het midden. Als het helen begint, kan het deel van de schuring roze en rauw lijken, maar na verloop van tijd zal de wond een nieuwe huid vormen die roze en glad is. Als het eenmaal is genezen, stop dan met het gebruik van antibiotische toepassingen en gebruik in plaats daarvan een gewone vochtinbrengende crème om de huid zacht te houden.
Wanneer naar de dokter te gaan
Raadpleeg uw arts als u tekenen van een infectie opmerkt tijdens het genezingsproces, zoals toenemende roodheid, zwelling, afscheiding van etter of koorts. Dit kan wijzen op een wondinfectie waarvoor orale antibiotica nodig kunnen zijn.
het voorkomen
Preventie van schaafwonden is mogelijk door het dragen van beschermende kussens en het bedekken van elke blootgestelde huid met een laag kleding. Je kunt niet altijd voorspellen wanneer je last zult hebben van slijtage, maar sporten als fietsen en skateboarden maken het veel waarschijnlijker. Als je sporten beoefent waar uitbarsting een mogelijkheid is, is het verstandig om de noodzakelijke eerste hulpbenodigdheden in geval van nood beschikbaar te hebben.
> Bron:
> Verzorging van weguitslag en schaafwonden. UW gezondheid. 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
openbaring
E-commerce-inhoud is onafhankelijk van de redactionele inhoud en we kunnen compensatie ontvangen in verband met uw aankoop van producten via links op deze pagina.