Meer informatie over cafeïne in Chrysanthemum-thee en andere tips
Chrysanthemum-thee is een infusiedrank die wordt bereid door het gieten van heet water op gedroogde chrysanthemum-bloemen. De thee is een populaire zomerdrank in China en wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. Niet alle chrysanthemum-theeproblemen worden echter ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
Wat is Chrysanthemum-thee?
Chrysanthemum thee wordt niet gemaakt van theebladeren zoals je zou verwachten.
In plaats daarvan is deze infusiethee gemaakt van bloemen van de chrysanthemumplant. Chrysanten, of moeders, zijn een meerjarige plant gerelateerd aan de zonnebloemfamilie en staan bekend om hun heldere bloesems.
Chrysanthemum thee wordt al honderden jaren in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. Mensen die de thee drinken, kunnen op zoek zijn naar verlichting van een groot aantal aandoeningen, waaronder:
- spataderen
- atherosclerose
- acne
- influenza
- keelpijn
- koorts
- angina pectoris (pijn op de borst)
- symptomen van verkoudheid
- hoge bloeddruk
- ontsteking
- type 2 diabetes
- HIV / AIDS
- duizeligheid
Sommige mensen geloven ook dat als je chrysanthemum combineert met andere kruiden, je mogelijk in staat bent om prostaatkanker te behandelen en in combinatie met zoethout en Panax notoginseng (een oud Chinees kruid), het precancereuze laesies kan behandelen.
Hoe Chrysanthemum thee te bereiden
Om uw eigen chrysanthemumthee te maken, verwarmt u het water tot een temperatuur van ongeveer 100 graden Celsius - of tot het kookpunt.
Plaats gedroogde bloemen van chrysanten (hele bloemen, in plaats van bloemblaadjes) in een kop of theepot en giet het water er overheen. Laat de bloemen enkele minuten trekken totdat de thee een goudgele kleur krijgt. Voeg desgewenst suiker toe.
Ongeveer een ounce van de bereide, gedroogde bloemen maakt ongeveer 20 8-ounce kopjes thee.
De thee heeft een licht bloemig aroma en een zachte zoetheid.
Bevat Chrysanthemum Tea cafeïne?
Omdat chrysanthemumthee een geinfuseerde thee is, en het is niet gemaakt van traditionele theebladeren die afkomstig zijn van de Camellia sinensis plant, is er geen cafeïne in de drank.
Chrysanthemum thee gezondheidsvoordelen
Hoewel de gezondheidsvoordelen van chrysanthemum thee op grote schaal worden gepromoot, worden slechts enkele van die voordelen ondersteund door sterk klinisch bewijs. Veel claims over de drank zijn gebaseerd op beperkte studies of persoonlijke rapporten met betrekking tot Chinese chrysanthemum (in een verscheidenheid van vormen) in combinatie met andere kruideningrediënten.
Er zijn enkele voorlopige studies geweest die suggereren dat het nemen van Chinese chrysanthemum en chroom in specifieke doses kan helpen bij de behandeling van mensen met nieuw gediagnosticeerde of slecht gereguleerde type 2 diabetes. Er is echter niet genoeg bewijs om zeker te zeggen of er een voordeel is.
Er zijn ook beperkte aanwijzingen dat het combineren van chrysanthemum en andere ingrediënten kan helpen om precancereuze maagslijmvliesletsels te behandelen. Deskundigen adviseren echter nog steeds dat er onvoldoende bewijs is om het gebruik van chrysanthemum voor de behandeling van maagkanker of welke andere vorm van kanker dan ook te ondersteunen.
De uitgebreide gegevensbank van Natural Medicines adviseert ook dat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om het gebruik van chrysanthemum voor de behandeling van andere hierboven genoemde aandoeningen te ondersteunen.
Bovendien is er onvoldoende bewijs om te weten dat het consumeren van chrysant op de lange termijn veilig is.
Chrysanthemum Tea Side Effects
Het is mogelijk om bepaalde bijwerkingen te ervaren als u chrysant gebruikt of deze behandelt om uw thee te bereiden. U kunt last krijgen van huiduitslag (ook contactdermatitis genoemd), inclusief roodheid, zwelling of jeuk. U kunt ook een verhoogde gevoeligheid voor zonlicht ervaren en een verhoogde kans op zonnebrand.
U moet geen chrysanthemum consumeren als u medicijnen gebruikt om het immuunsysteem te onderdrukken of als u allergisch bent voor ambrosia.
Een woord van
Sommige theedrinkers kunnen verlichting krijgen van bepaalde symptomen wanneer ze Chrysanthemum-thee drinken.
Maar het is altijd moeilijk om te zeggen of ze verlichting van hun symptomen kregen van de thee of van andere omstandigheden. Het kan verleidelijk zijn om naar een natuurlijke behandeling voor ziekte te zoeken, maar in sommige gevallen kan de natuurlijke behandeling meer kwaad dan goed doen.
Als u lijdt aan een aandoening en er de voorkeur aan geeft om hulp te krijgen met een alternatieve behandeling, praat dan met uw zorgverzekeraar. Veel artsen en verpleegkundigen zijn bekend met traditionele Chinese behandelingen en kunnen u mogelijk helpen om u de veiligste en meest effectieve behandeling te geven.
> Bronnen:
> Chrysanthemum. Therapeutisch onderzoekscentrum. Natural Medicines Database. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Chrysanthemum. Memorial Sloan Kettering Integrative Medicine Over Kruiden, Botanicals & Overige producten. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum