Als er een actieve man in je leven is, heb je het perfecte cadeau nodig voor de vakantie. Als hij van lichaamsbeweging houdt, waarom zou je hem dan niet iets geven dat zijn workouts beter maakt?
Als hij net als mijn man is, houdt hij niet van geld uitgeven aan lichamelijke dingen, maar hij vindt het leuk om lichamelijke dingen te doen. Hij heeft altijd dingen nodig zoals kleding om hem warm en droog te houden wanneer het buiten sneeuwt of gadgets om hem te helpen zijn vooruitgang te volgen.
Ik heb enkele van mijn favoriete fitnessgeschenken voor de actieve man in je leven samengesteld. Of hij nu een gadgetfreak is of gewoon graag warm blijft als hij verkouden is, je vindt iets voor de sporter in je leven.
Wat is mannelijker dan dit grote, boxy sporthorloge? En geloof me als ik zeg dat het groot is, hoewel het lijkt alsof manchetachtige horloges tegenwoordig allemaal razernij zijn. Deze is een geweldig cadeau voor de gadget-liefhebbende sporter. Het volgt de tijd, afstand, hartslag (als je de bijbehorende sensor krijgt), tempo en verbrande calorieën, en hij kan een kaart van zijn route bekijken op Nikeplus.com. Het is prijzig, maar alle extra's zijn erg cool.
Als bovenstaande Nike + iets te veel is voor je sporter, zou hij misschien iets eenvoudiger willen, zoals de Fitbit Force. Het wordt gedragen als een polsbandje en volgt stappen, afstand, calorieën, verheven verdiepingen, actieve minuten en het zal zelfs zijn slaappatroon bijhouden als hij dat wil. Het is ook veel kleiner en iets minder opvallend dan het hierboven getoonde sporthorloge, wat misschien werkt voor de ingetogen sporter.
Iedereen die een koptelefoon gebruikt tijdens het trainen is verward geraakt in dat verdraaide snoer ... wat deze draadloze koptelefoon zo geweldig maakt. Het geluid is verbluffend, het is een fluitje van een cent om op te zetten en als hij eenmaal de juiste manier bedacht om ze in zijn oren te stoppen, zal hij van ze houden. Dit is een geweldige kous stuffer voor elke muziek-liefhebbende sporter.
Als het gaat om kleding die bestand is tegen kil weer, doet niemand het beter dan Saucony en deze jas is daarop geen uitzondering. Gemaakt van vochtafvoerend, ademend materiaal, het is ook lichtgewicht en heeft reflecterende details voor het oefenen 's nachts of vroeg in de ochtend. Een geweldige overall voor elke outdoor-training.
Als het sneeuwt, probeer ik mijn man alle sneeuw van onze oprit af te schoppen. Soms werkt het en soms niet, maar het helpt dat hij een paar van deze Windstopper-handschoenen heeft om met de 10-onder-temperaturen om te gaan. Het zijn echt de beste handschoenen die we hebben gevonden om te trainen of te trainen bij erg koud weer. Ze zijn gevuld met warme fleece en het elastische polsbandje houdt de kou buiten. Als de man in je leven zijn cold weather-garderobe moet bijwerken, is dit een geweldige kous-stuffer.
Deze geavanceerde, sommigen zouden zeggen moordenaar, workout-serie is zeker niet voor elke man. Als hij echter van lichaamsbeweging houdt en hij houdt van een uitdaging, zou hij deze zeer geavanceerde trainingen misschien wel leuk vinden. De serie bevat 12 verschillende workout-dvd's met alles van krachttraining en plyometrie tot yoga en stretching. Dit is ook een goede keuze voor koude weermaanden wanneer work-outs buitenshuis niet altijd mogelijk zijn.
P90X2
Als hij klaar is met de eerste P90X, biedt de P90X2 een geheel andere manier van trainen dan de eerste aflevering. Er is veel meer nadruk op kernkracht en bevat veel interessante en geavanceerde oefeningen die zelfs de meest hardcore sporter uitdagen.