Loopschoenen worden stinken door zweetvoeten. Als je schoenen vochtig blijven van je zweet, wordt de geur erger omdat de bacteriën blijven groeien. Hier zijn enkele tips om te voorkomen dat je hardloopschoenen stinken:
- Het dragen van de juiste soort lopende sokken kan ervoor zorgen dat uw schoenen nat blijven en nat blijven. Het is belangrijk om niet-katoenen, synthetische hardloopsokken te dragen omdat deze het vocht afvoeren, in plaats van nat te blijven (wat gebeurt met katoenen sokken). Loop nooit blootsvoets in je hardloopschoenen, ook al ben je niet van plan er in te rennen.
- Probeer je hardloopschoenen zo snel mogelijk na je runs te verwijderen, zodat je ze kunt luchten. Door er nog steeds in rond te lopen (met je stinkende sokken) wordt de geur pikanter.
- Bewaar uw schoenen op een koele, droge plaats en verwijder het tonginserts om te voorkomen dat bacteriën groeien. Leg ze niet naast een kachel of op de achterbank of kofferbak van een warme auto. Als je schoenen nat worden (bijvoorbeeld na een regenbui ), neem ze dan af en stop ze in met proppen krantenballen. Dit helpt de schoenen hun vorm te behouden en het papier zuigt vocht weg van de schoenen om te voorkomen dat ze muf worden. Zodra de krant het vocht opneemt, vervangt u het door meer krantenpapier, totdat de schoenen droog zijn.
- Draai twee paar loopschoenen , zodat je een paar de kans geeft om uit te drogen wanneer je ze niet draagt.
- Zorg ervoor dat je regelmatig je voeten wast, vooral na het hardlopen. Dit zal helpen voorkomen dat ze stinken en vermindert ook het risico op infecties zoals voetschimmel .
- Strooi wat baking soda (een halve theelepel in elke schoen is prima) en laat ze een nachtje staan. De bakpoeder helpt de geur te maskeren en het resterende vocht te absorberen.
- Neem een droogrek en snijd het doormidden. Plaats een halve föhn in elke schoen en laat het een nacht zitten. Net als de baking soda, helpt de drooglaag de geur te maskeren en vocht te absorberen. of een droogrek in je hardloopschoenen na een run.
- Gebruik een deodorantspray zoals Odor Eaters op je schoenen na een run. Het is goedkoop en werkt eigenlijk heel goed.
- Sommige lopers zweren bij deodorantballen voor sneakers, een luchtverfrisser in de vorm van een bal die in je sneakers past.
- Als de geur moeilijk te verwijderen is, vervang dan de inlegzolen van je hardloopschoenen. Als je nog steeds geen verbetering merkt, is het misschien tijd om een nieuw paar hardloopschoenen te kopen.
- Als de geur erg slecht is en je schoenen ook erg vuil zijn, kun je ze wassen met een schrobborstel, milde zeep en koud water en ze vervolgens aan de lucht laten drogen. Zet je hardloopschoenen niet in de wasmachine of droger, want dan verliezen ze hun vorm.