Kan gewichtsverlies u helpen cellulitis op uw dijen te verminderen?
Als je net als de meeste vrouwen bent, wil je je lichaam beter als je cellulitis op je dijen, benen en kont kwijt zou raken. Het goede nieuws is dat er veel cellulitisbehandelingen op de markt zijn. Het slechte nieuws is dat er zoveel cellulite verwijderingsmethoden zijn dat het moeilijk kan zijn om de beste te vinden.
Gebruik deze gids om de verschillende manieren te vergelijken om van cellulitis af te komen en er een te vinden die past in uw budget en levensstijl.
Gebruik vervolgens de onderzoeksnotities om uit te zoeken wat voor soort resultaat u waarschijnlijk zult behalen met verschillende methoden.
Is het mogelijk om zich te ontdoen van cellulitis?
Veel vrouwen hopen dat het verliezen van gewicht hen zal helpen cellulitis kwijt te raken. En gewichtsverlies kan de doffe huidaandoening bij sommigen verbeteren. Maar in anderen werkt gewichtsverlies alleen niet. Dus vrouwen proberen andere manieren om een gladdere, strakkere huid te krijgen.
Er zijn honderden producten op de markt die beweren cellulitis te verminderen. Sommige cellulitiscrèmes, rollers en droge borstels zijn online verkrijgbaar of bij uw plaatselijke drogisterij. Veel high-end warenhuizen bieden ook dure producten om cellulitis te helpen verdwijnen. En dan zijn er door de FDA goedgekeurde medische behandelingen voor cellulitis die je misschien op een spreekkamer of medispa vindt. Maar werkt een van hen?
Het antwoord kan afhangen van wie je het vraagt. Dr. David Stoll is een door het board gecertificeerde dermatoloog die werkzaam is in Beverly Hills, Californië.
Hij is de auteur van A Woman's Skin, heeft vele sterrencliënten en wordt vaak de 'dermatoloog van de sterren' genoemd. Dr. Stoll biedt geen behandelingen om zich te ontdoen van cellulitis omdat hij niet gelooft dat ze werken.
"De resultaten waren teleurstellend met de meeste benaderingen van cellulitis," zegt hij.
"Tot op heden is er geen universeel geaccepteerde manier om consistente resultaten te krijgen voor de behandeling van cellulitis. Dr. Stoll biedt medische behandelingen om het uiterlijk van de huid te verbeteren, maar hij behandelt cellulitis niet. "Ik wil geen geld van patiënten slikken, zelfs niet als ze wanhopig van hun cellulitis af willen als ik niet de resultaten kan leveren die ze willen."
Maar andere artsen zien een voordeel, zelfs als de cellulitisbehandeling niet perfect is. Dr. Z. Paul Lorenc is een gecertificeerd plastisch chirurg die in New York City oefent. Hij is het ermee eens dat cellulitisbehandeling niet perfect is, maar hij ziet wel verbetering met de procedures die hij biedt. Hij zegt dat zolang patiënten realistische verwachtingen hebben, ze zowel een fysieke als een mentale boost kunnen krijgen wanneer ze zien dat hun cellulitis verminderd is. "De behandelingen kunnen een voordeel bieden, zegt hij," als ze deel uitmaken van een compleet pakket van gezond leven. "
Hoe de beste Cellulite-behandeling te vinden
Dus hoe vind je de beste cellulitisverwijderingsmethode voor jou? U moet verschillende factoren in overweging nemen voordat u voor een behandeling kiest.
- Begroting. Sommige huisbehandelingen, zoals crèmes en lotions, zijn verkrijgbaar voor slechts $ 20. Hogere eindmerken kunnen veel meer kosten. Sommige verstevigende crèmes kosten bijna $ 500 bij high-end warenhuizen. Apparaten voor thuisgebruik, zoals massagereedschappen en droge borstels, kunnen $ 100-200 of iets minder kosten. De duurste behandelingen zijn degene die je krijgt in het kantoor van een arts of medispa. Houd rekening met het aantal behandelingen dat u nodig heeft om het gewenste resultaat te krijgen en de kosten van follow-upbehandelingen als dit nodig is.
- Beschikbaarheid. Niet alle medische behandelingen zijn beschikbaar in alle delen van het land. Maar veel verschillende merken apparaten voor het verwijderen van cellulitis lijken erg op elkaar. Dus als een bepaald merk niet beschikbaar is in uw regio, is het mogelijk dat een soortgelijk merk is. Sommige cellulitisverwijderingsmethoden vereisen bovendien dat u elk jaar of zelfs om de paar maanden vervolgzorg doet. Als uw behandeling nazorg vereist om het resultaat te handhaven, moet u er zeker van zijn dat u toegang hebt tot het centrum waar de behandelingen worden uitgevoerd.
- Effectiviteit. Het is niet verrassend dat de cellulitisbehandelingen die de meeste belofte hebben getoond, de behandelingen zijn die meer kosten. Er zijn minder dure methoden op de markt, maar ze kunnen een zeer kortetermijnresultaat of helemaal geen resultaat bieden. Als uw cellulitis u echt stoort, kan het op de lange termijn kosteneffectiever zijn om meer geld te investeren in een medische behandeling voor cellulitis dan duizenden euro's te besteden aan methoden die u niet het gewenste resultaat opleveren.
Waar Cellulite verwijdering informatie te krijgen
Dus waar krijg je onbevooroordeelde informatie over cellulitisbehandelingen? Het kan moeilijk te vinden zijn omdat veel van de informatie wordt gesponsord door bedrijven die de behandelingen verkopen. En als u naar het kantoor van uw arts gaat, krijgt u waarschijnlijk informatie over de één of twee merkbehandelingen die de arts heeft gekozen op basis van zijn expertise, beschikbaarheid en andere overwegingen.
Er zijn websites zoals RealSelf.com die u kunnen helpen verschillende medische behandelingen per merk te vergelijken. Maar de antwoorden die door artsen worden gegeven, promoten vaak alleen het specifieke merk dat ze verkopen. De site kan zeer nuttig zijn om u te helpen bij het bepalen van de behandelingskosten in uw specifieke gebied van het land.
Als je verschillende methoden evalueert, wees dan op uw hoede voor voor- en na foto's. Niet alleen kunnen foto's worden gewijzigd, maar ook verlichting, camerahoek, kleding en vele andere factoren kunnen een resultaat indrukwekkender maken dan het in werkelijkheid is. Zelfs onderzoekers die cellulitis bestuderen, hebben ontdekt dat er geen goede manier is om cellulitisresultaten te fotograferen of te evalueren.
Home en Spa Cellulitisbehandelingen
Als je hebt besloten dat je thuis van cellulitis wilt afzien, zijn er verschillende soorten populaire behandelingen beschikbaar.
- Crèmes en lotions. Lotions met cafeïne, retinolformuleringen of kruideningrediënten kunnen uw huid gladder maken en het uiterlijk van cellulitis verminderen. Er zijn honderden producten op de markt. Een medisch overzicht dat verschillende actuele behandelingen voor cellulitis vergeleek, vond dat er zeer weinig wetenschappelijk bewijs was dat crèmes en lotions een positief effect hebben. Maar een ander vond dat sommige crèmes kunnen helpen om de elasticiteit en dikte van de huid te verbeteren, waardoor cellulitis minder opvallend wordt.
- Massage-apparatuur voor thuis. Sommige vrouwen gebruiken huismassage technieken of droog borstelen om zich te ontdoen van cellulitis. Er is zelfs een massage-apparaat waar je op zit om de vermindering van cellulitis te bevorderen. Er wordt aangenomen dat handmatige stimulatie van uw weefsel de bloedcirculatie bevordert, lymfedrainage verbetert en vetcellen beschadigt om een gladder uiterlijk te bevorderen. Werkt het? Nogmaals, onderzoekers zijn er niet zeker van dat de behandelingen een verschil maken omdat hoogwaardig onderzoek beperkt is. Sommige studies laten een kleine verbetering zien, maar andere studies tonen helemaal geen verbetering.
Medische behandelingen om zich te ontdoen van cellulitis
Er zijn door de FDA goedgekeurde medische behandelingen beschikbaar om u te helpen cellulitis te verminderen. Deze behandelingen worden meestal aangeboden door een dermatoloog, een plastisch chirurg of door een schoonheidsspecialiste die werkt onder de supervisie van een door een raad gecertificeerde arts. U zult merken dat dezelfde technologie (of een combinatie van technologieën) mogelijk onder verschillende merknamen wordt verkocht.
- Handmatige massage. Net als bij apparaten voor thuismassage, kan massage worden gebruikt in een medische omgeving om cellulitis te behandelen. Massage kan ook worden gecombineerd met rollen en zuigen op de huid om het uiterlijk van cellulitis te verminderen.
Wordt ook Endermologie of endermologie genoemd
Hoe het werkt: de huid wordt gemanipuleerd door masseren, rollen en zuigen om lymfedrainage te verbeteren en de huidstructuur te veranderen.
Voordelen: het proces is niet-invasief en was op grote schaal beschikbaar als de eerste door de FDA goedgekeurde behandeling om het uiterlijk van cellulitis te verbeteren. De behandeling is minder duur dan veel andere cellulitisbehandelingen.
Nadelen: veel (maar niet alle) patiënten vinden de behandeling ongemakkelijk. De resultaten zijn niet permanent, daarom zijn doorlopende behandelingen vereist.
Kosten: afhankelijk van uw locatie. Prijs per behandeling kan zo laag zijn als $ 50- $ 75 per behandeling, maar er zijn meerdere behandelingen nodig. Mogelijk kunt u uw gewenste gebied behandelen voor minder dan $ 1000.
Onafhankelijke onderzoeksresultaten: Wetenschappelijke beoordelingen hebben vastgesteld dat huidige onderzoeken geen ondersteuning bieden voor endermologie als een effectieve manier om zich te ontdoen van cellulitis. - Radiofrequentie (RF). Veel vrouwen wenden zich tot radiofrequentie om cellulitis te verminderen. Soms wordt radiofrequentie gecombineerd met andere methoden zoals infraroodlicht, afzuiging of massage om de behandeling effectiever te maken.
Hoe het werkt: Radiofrequentie levert warmte van elektrische stroom. Men neemt aan dat RF de productie van collageen stimuleert om de huid strakker te maken en de vetcellen daaronder te helpen afbreken die kuiltjes veroorzaken.
Merknamen: apparaten die RF-technologie gebruiken, zijn onder meer TriPollar, ThermiSmooth, Reaction door Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis en Thermage.
Voordelen: Mensen die RF-behandelingen krijgen, merken meestal dat de behandelingen volledig pijnvrij of slechts mild ongemakkelijk zijn. De behandelingen zijn niet-invasief, dus er is geen downtime en u kunt normale activiteiten hervatten nadat uw procedure is voltooid.
Nadelen: Afhankelijk van de behandeling die u kiest, heeft u misschien 3-6 behandelingen of meer nodig. Resultaten zijn niet permanent. De meeste artsen raden aan om elke 6-12 maanden terug te komen voor onderhoudsbehandelingen.
Kosten: de prijs van deze behandeling hangt af van de grootte van het te behandelen gebied, het aantal benodigde behandelingen en het gebied van het land (marktplaats) waar u woont. Maar u moet van plan zijn $ 1500 - $ 3000 te investeren in een compleet programma. Afzonderlijke behandelingen kosten gewoonlijk $ 300 - $ 500 en u zult er meerdere nodig hebben voordat u echte resultaten ziet. En vergeet niet de kosten van onderhoudsbehandelingen in rekening te brengen.
Onafhankelijke onderzoeksresultaten: een groep onderzoekers die verschillende RF-behandelingen evalueerde, ontdekte dat apparaten met een laag niveau voor radiofrequentie een "middelhoge" verbetering in het uiterlijk van cellulitis kunnen bieden, maar er is meer bewijs van kwaliteit nodig. - Laserbehandelingen. Minimaal-invasieve laser- of licht-gebaseerde behandelingen helpen sommige patiënten de huid strakker te maken en cellulitis te verwijderen.
Hoe het werkt: uw arts voegt een klein, dun laserapparaat onder uw huid in nadat het is verdoofd. De laser wordt gebruikt om de strakke vezels los te maken die een gerimpeld uiterlijk geven, smelt het vet dat de bolling creëert en span de huid aan om een glad oppervlak te creëren.
Merknamen: Cellusmooth en Cellulaze zijn veelvoorkomende merken die lasertechnologie gebruiken tijdens een minimaal invasieve procedure.
Voordelen: u heeft slechts één behandeling per gebied nodig om resultaten van deze procedures te krijgen en er is geen vervolgbehandeling vereist. Het proces kan enigszins ongemakkelijk zijn, maar veel patiënten hebben het gevoel dat het draaglijk is. Sommigen beschrijven de behandeling als pijnloos.
Nadelen: dit is de duurste behandeling voor cellulitis. Behandelingen kunnen $ 5.000 tot $ 9.500 per gebied kosten. Bovendien kunt u blauwe plekken of zwellingen krijgen van deze procedure.
Onafhankelijke onderzoeksresultaten: niet alle laserbehandelingen zijn goed voor cellulitis, maar onderzoekers hebben ontdekt dat deze minimaal invasieve behandelingen de kans op kuiltjes verminderen en een gladder uiterlijk op de huid geven. - Schokgolftherapieën . Deze niet-invasieve behandeling maakt gebruik van schokgolfenergie om de bloedsomloop te verbeteren en de elasticiteit van de huid te verbeteren.
Ook wel akoestische golftherapie (AWT) of extracorporeale schokgolftherapie (ESWT) genoemd
Hoe het werkt: behandelingen die 20 minuten tot een uur duren, worden toegediend met een handpuls om vetcellen af te breken en omloop en lymfedrainage te bevorderen.
Merknamen: ZWavePro, D-Actor, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
Voordelen: De behandelingen zijn relatief kort en de meeste patiënten zeggen dat ze comfortabel zijn.
Nadelen: niet overal verkrijgbaar in de Verenigde Staten.
Kosten: afhankelijk van de grootte van het te behandelen gebied en de locatie waar u woont. Maar de totale kosten kunnen hoger zijn dan $ 1000, omdat meerdere behandelingen (zoveel als 10-14) nodig zijn. Onderhoudsbehandelingen worden vaak aanbevolen.
Onafhankelijke onderzoeksresultaten: Studies hebben inconsistente resultaten opgeleverd voor de behandeling van cellulitis met AWD. In één review zeiden onderzoekers dat de procedure mogelijk werkt, maar dat er meer onderzoek moet worden gedaan.
Wat u moet doen vóór elke Cellulite-behandeling
Als u besloten heeft dat u uw cellulitis wilt verbeteren, vindt u veel spreekkamers en spa's die diensten aanbieden. Maar niet alle bieden hetzelfde niveau van zorg. Het vinden van een gekwalificeerde provider kan lastig zijn.
Helaas is er geen gestandaardiseerde licentie waar consumenten naar kunnen zoeken bij het kiezen van een technicus. Sommige staten bieden een zeer strenge vergunning, maar andere reguleren de behandelingen niet zo veel. Dr. Lorenc zegt dat patiënten een 3-puntenchecklist kunnen gebruiken om veilig te blijven.
- Controleer de kwalificaties van de arts. De arts moet een board-certificaat hebben. De meeste artsen die zorgen voor vermindering van cellulitis zijn dermatologen of plastisch chirurgen. Vraag de arts hoeveel ervaring hij / zij heeft met de behandeling waarin u bent geïnteresseerd.
- Controleer de kwalificaties van de provider. Als een arts de daadwerkelijke behandeling niet verstrekt, stel vragen over wie de procedure zal uitvoeren. Vaak is dit een estheticus en kun je vragen of hij of zij een vergunning heeft in de staat. De meeste staten hebben borden die vereisen dat zorgverleners een licentie krijgen. Controleer bovendien om te zien hoe nauw de schoonheidsspecialist door de arts wordt gevolgd. Zoek uit of de arts aanwezig zal zijn wanneer de procedure wordt uitgevoerd. Controleer ten slotte of de arts en de technicus een training hebben gevolgd bij de fabrikant van het apparaat.
- Controleer de licentie van de faciliteit. Als u een invasieve procedure heeft, wilt u extra stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat de faciliteit geaccrediteerd is. U kunt medewerkers vragen om een accreditatiecertificaat te zien. Er zijn verschillende organisaties die voorzieningen certificeren zoals de Accreditatie Associatie voor Ambulante Gezondheidszorg (AAAHC) en de Amerikaanse Associatie voor Accreditatie van Ambulante Chirurgie Faciliteiten (AAAASF).
En tenslotte, voordat u investeert in een cellulitisbehandeling, moet u uw arts raadplegen over het stellen van redelijke verwachtingen. Uw resultaat kan verschillen van degene die u op foto's op een website of blog van een arts ziet. Je kunt cellulitis niet helemaal kwijtraken, maar je zult meer tevreden zijn met je resultaat als je denkt dat je krijgt waarvoor je hebt betaald.
bronnen:
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Cellulitisbehandeling: een mythe of realiteit: een prospectieve gerandomiseerde, gecontroleerde studie van twee therapieën, endermologie en aminophylline crème." Plastische en reconstructieve chirurgie september 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: een op feiten gebaseerd overzicht." Journal of Clinical Dermatology augustus 2015, deel 16, nummer 4, blz. 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Lichaamsvormgeving, huidvet en cellulitis: procedures in de cosmetische dermatologieserie. Hoofdstuk 14: Lasers en Lights: Cellulite Reduction . September 2014, pagina's 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Effect van gewichtsverlies op cellulitis: gynoid lypodystrophy." Plastische en reconstructieve chirurgie augustus 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Cellulitisbehandeling: een uitgebreid literatuuroverzicht." Journal of Cosmetic Dermatology September 2015 Volume 14, Issue 3, pages 224-240