Alle matten zijn niet gelijk gemaakt
Waarom een mat kopen?
Yogamatten (ook wel plakmatten genoemd) worden in de meeste yogalessen gebruikt om demping en tractie te bieden. Hoewel je meestal een mat in een yogastudio kunt huren, is het een goed idee om je eigen mat te kopen. Het zal zichzelf snel terugbetalen, dus je hoeft niet te wachten om te zien of dit yogao ding blijft hangen voordat je de sprong in matbezit neemt. Hoewel je toewijding aan yoga je beslissing niet hoeft te beïnvloeden, zouden je gevoelens over zweet en lichaamsvloeistoffen van andere mensen dat wel moeten zijn.
Gedeelde matten kunnen bacteriën bevatten, waaronder stafylokok en schimmel. Je hebt ook een mat nodig als je van plan bent thuis yoga te doen.
Yoga Mat Basics
Een standaard yogamat is 24 "x 68", hoewel langere matten beschikbaar zijn voor lange mensen. Aan de onderkant van het prijsspectrum kun je een standaardmat kopen voor ongeveer $ 25. Vanaf daar variëren de prijzen tot ongeveer $ 140 voor een luxe mat. Deze duurdere matten worden meestal eerlijk geprijsd door het aanbieden van milieuvriendelijkere productiemethoden en materialen. Ze zullen ook over het algemeen veel langer meegaan dan een budgetmat.
Hoewel het lijkt alsof er veel verschillende soorten yogamatten beschikbaar zijn, onthult een nadere blik dat de meeste van hun verschillen behoorlijk oppervlakkig zijn. Een mat kan een mooi ontwerp bieden of wordt geleverd met een schattige draagtas, maar het echte probleem is waar de mat van is gemaakt. Er zijn drie materialen die de yogamatmarkt domineren: PVC, rubber en TPE.
- PVC (polyvinylchloride) is een door de mens gemaakt materiaal dat niet biologisch afbreekbaar is. Het is het materiaal bij uitstek voor low-end matten zoals de gemeenschappelijke in uw studio. PVC betekent echter niet altijd een goedkope mat. Het wordt ook gebruikt voor de zeer populaire high-end Manduka PRO- serie, die veel dikker is dan je gemiddelde mat en vrijwel onverwoestbaar is. PVC-matten kunnen enige tijd in beslag nemen. Als ze dat eenmaal doen, zorgen ze voor een goede tractie.
Rubber is een vrij eenvoudig materiaal. Het is natuurlijk, hernieuwbaar en biologisch afbreekbaar. Rubber biedt een zeer gripvast, enigszins hard mat oppervlak. Jade Yoga heeft de meest populaire rubberen matten gemaakt voor vele jaren. Natuurlijk rubber zorgt voor een zwaardere mat en kan in het begin een opvallende geur hebben. Beide zorgen zijn gematigd in nieuwe rubber / polyurethaan hybride matten gemaakt door Liforme en Lululemon , die ook zeer absorberend zijn en een superieur oefenoppervlak bieden. Kurk en jute matten zijn ook opties voor mensen die een natuurlijke mat willen, maar ze worden veel minder vaak gebruikt.
Toen TPE- matten (thermoplastisch elastomeer) op de markt kwamen, leken ze veel van de problemen met andere materialen op te lossen. Hoewel door de mens gemaakt, TPE doet biologisch afbreuk. Het is geurloos, ongelooflijk lichtgewicht en zeer zacht om op te oefenen, terwijl het ook voorkomt dat het wegglijdt. Al deze dingen zorgen voor een sterke pluskolom. Aan de minkant is het niet erg duurzaam.
Slip wegschuiven
Afhankelijk van het materiaal (PVC is de grootste boosdoener) kunnen nieuwe matten een beetje glad zijn. Na enkele lessen verdwijnt het probleem meestal als je in de mat draagt. Als dit niet het geval is, probeer het voorzichtig te wassen, omdat dit het proces kan versnellen. Sla de zeep over en hang hem op om te drogen.
Als je handpalmen de neiging hebben zweterig te worden, kan een product zoals de Skidless Towel van Yogitoes , dat vocht absorbeert, helpen. Deze matdoeken zijn alomtegenwoordig in hete yogalessen waar overvloedig zweet matten erg glad kan maken.
Waar te winkelen
De meeste yogastudio's hebben matten te koop. Naast het ondersteunen van je lokale studio, biedt deze instelling je ook de mogelijkheid om verschillende soorten matten te voelen en veel meningen te horen over welk type het beste is. Naarmate yoga steeds populairder wordt, zijn yoga-producten ook gewoon geworden bij sportartikelenwinkels en warenhuizen zoals Target. Als u al een mat heeft uitgezocht, kunt u de beste prijzen vinden door online te winkelen.
Je mat dragen
Sommige yogastudio's slaan je mat op voor je. Als dat van jou niet het geval is, is het handig om een yogamat-tas te hebben , of op zijn minst een riem, zodat je hem over je schouder kunt gooien. Wat voor soort tas het beste is, hangt af van hoe je naar de les gaat en hoeveel spullen je moet dragen. Een simpele riem is voldoende voor mensen die naar de klas rijden, terwijl forenzen voor het openbaar vervoer en mensen die op weg zijn naar het werk iets hogers willen.