Boost hun trainingen
Als er een liefhebber van oefeningen in je leven is, is de kans groot dat hij of zij workouts effectiever en leuker wil maken. Een fitnesscadeau kan u in gedachten houden terwijl zij de rest van het jaar van een goede workout genieten.
Hartritmemonitor
Een hartslagmeter is een uitstekende tool voor elke sporter die het beste uit zijn of haar workout wil halen. Er zijn verschillende opties omdat steeds meer fitnessbanden en smartwatches hartslagdetectie op de pols omvatten. Maar deze zijn veel minder nauwkeurig dan het gebruik van een hartslagborstband. Met een speciale hartslagmonitor kunt u uw hartslag continu bekijken en een waarschuwing krijgen wanneer u zich in of buiten de door u gekozen hartslagzone bevindt.
Meer
Draadloze hoofdtelefoons
Er is niets zo vervelend als verwarde koptelefoonsnoeren. Je kunt de eerste vijf minuten van je workout besteden door ze alleen maar te ontwarren en te ordenen zodat ze je bewegingen niet hinderen. JayBird Sport-oordopjes zijn een goede keuze voor de hoofdtelefoonjunk die klaar is om draadloos te gaan.
Meer
Polar A370 Fitness Monitor
Er zijn genoeg geweldige activiteitsmonitoren die er zijn, maar Polar doet het op verschillende manieren goed voor de sporter.
- U krijgt 24/7 activiteitscontrole voor stappen, activiteitsniveaus, verbrande calorieën, slaap en pols-gebaseerde hartslag. Het kent ook het verschil tussen rennen en lopen, dus je krijgt credits voor je workouts.
- Het geeft je slimme coaching en vertelt je de voordelen van je fitness- en trainingsactiviteiten. Plan je trainingen in de Polar Flow-app en synchroniseer ze met de A370 voor begeleiding. U kunt voor elke trainingssessie een sportprofiel kiezen.
- Het is compatibel met de Polar H6 en H7 Bluetooth Smart hartslagsensoren en u kunt uw hartslagmeter en de Polar Beat app gebruiken om uw hartslag nauwkeuriger te volgen.
- Het maakt verbinding met de GPS van je telefoon voor afstand en route. U ontvangt ook meldingen voor inkomende oproepen, berichten, sociale media en afspraken in de agenda.
- Krijg trillende inactiviteitswaarschuwingen als je te lang zit.
- De Polar Flow App geeft je een dashboard dat je precies laat zien hoe je elke dag je tijd besteedt.
Meer
TRX Suspension Training
Als je vrienden of familie hebt die graag nieuwe en uitdagende trainingen proberen, biedt het TRX-ophangsysteem precies dat. Dit netwerk van riemen verbindt met een deur of plafond (met een anker) en stelt de sporter in staat om zijn eigen lichaamsgewicht te gebruiken voor een verscheidenheid aan kracht-, uithoudings- en krachtoefeningen. Wat geweldig is aan de TRX is dat het anders is, het stelt je in staat je lichaam te bewerken met heel weinig apparatuur, en je kunt het overal mee naar toe nemen. Het pakket wordt geleverd met alles wat je nodig hebt: het bandsysteem, een anker voor muur / plafond en een verscheidenheid aan video's. Er is ook een pakket met het deuranker inbegrepen, dat meer reisvriendelijk is.
Meer
Kettlebells
Kettlebells zijn een goede keuze als je sporter van een uitdaging houdt. Er zijn verschillende kettlebell-opties beschikbaar, van medicinale-balachtige bellen tot standaard ijzermodellen. Kettlebell-training is niet gemakkelijk, dus je ontvanger moet wat instructies krijgen voordat hij in een training duikt. Je kunt overwegen om ook een video te krijgen als je niet zeker bent van haar fitnessniveau.
Meer
Foam Roller
Een schuimroller is een uitstekende aanvulling op reguliere massages, waardoor uw sporter elke spanning in de spieren kan uitrollen. Een ontspannen sporter is een vrolijke sporter.
Meer
Personal Training Sessions
Het kan averechts werken als je iemand persoonlijke trainingssessies geeft alleen omdat je wilt dat ze oefenen. Dit kan echter een geweldig cadeau zijn als uw geliefde belangstelling heeft getoond voor training, maar niet bereid is om het geld uit te geven. Elke trainer vraagt een andere vergoeding voor sessies, maar verwacht ongeveer $ 50 tot $ 100 per sessie te betalen. U kunt misschien een of twee sessies geven en uw ontvanger laten beslissen of zij meer willen, of aanbieden om samen in groepsessies te trainen.
Meer
Gym lidmaatschap
Net als andere fitnessgeschenken is een lidmaatschap van een sportschool niet voor iedereen. Als uw ontvanger echter heeft gesproken over deelname aan een sportschool, bent u duidelijk. Voordat je iets begaat, zoek uit wat je ontvanger zoekt - locatie, voorzieningen, klassen, etc. Een andere optie is om haar een kortingsbon voor gratis rondleidingen door sportscholen in de buurt te krijgen en haar te laten bladeren voordat je koopt.