1 - Ontdek de beste Pinterest-accounts voor fitness
Als het gaat om het vinden van gratis en effectieve workouts, zijn sociale mediasites zoals Pinterest een schat aan informatie. Pinterest is zelfs een van de gemakkelijkste en meest uitgebreide hulpmiddelen voor het vinden van visuele trainingen en fitnesstips. Als u helemaal nieuw bent in Pinterest, kunt u hier aan de slag:
- Begin met het gebruik van de site als een zoekmachine om te zoeken naar pinnen van uw favoriete soorten oefeningen, zoals yoga, HIIT, Pilates, dans of krachttrainingsprogramma's.
- Pin je favoriete pins op je eigen virtuele prikborden. Je hebt altijd toegang tot je pinnen via je eigen dashboard.
- Volg hoogwaardige fitnessaccounts, zodat u voortdurend nieuwe programma's en tips kunt vinden.
Stap drie is mogelijk het belangrijkste. Door geweldige accounts te vinden en te volgen, heb je altijd nieuwe en interessante informatie bij de hand wanneer je je Pinterest-profiel opent. Bekijk de volgende pagina's om aan de slag te gaan. Ze worden allemaal ondersteund door experts, ze worden regelmatig bijgewerkt en hebben altijd de nieuwste informatie om je te helpen bij het spelen van je game.
2 - SparkPeople
De SparkPeople-website is bedoeld om mensen op een gezonde manier te laten afvallen en hun Pinterest-account weerspiegelt de site op de voet. Je kunt workouts, motivatie en gezonde recepten vinden als je ze een follow-up geeft.
3 - Dit is Fit Workouts
Laura, een gecertificeerde personal trainer, en de oprichter van This is Fit Workouts, is toegewijd om workouts snel, leuk en effectief te houden. Volg haar pagina voor een dosis vlugge workouts met een vleugje humor.
4 - Krijg een gezonde U | Chris Freytag
Chris Freytag, een gerenommeerde fitness-expert, stemt haar inhoud af op vrouwen en moeders. Afgezien van haar geweldige inhoud, helpt deze focus haar sterke navolging op Pinterest te verklaren, waarbij de gebruikersbasis grotendeels uit vrouwen bestaat.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal helpt mensen jarenlang gezond te worden en hun Pinterest-pagina biedt nog meer bronnen voor hun fans. Je kunt tips voor gezond eten, recepten en allerlei trainingen vinden door hun pagina te volgen.
6 - Greatist
Greatist houdt het echt als het gaat om gezondheid en welzijn, en hun Pinterest-opvolging van bijna 600.000 geeft zeker aan dat ze iets goed doen. Hoewel hun Pinterest-pagina een beetje van alles biedt, moet je speciale aandacht schenken aan hun krachttraining, gezondheid en fitness voor mannen, oefeningen voor lichaamsgewicht en fitness- en fitnessborden - er zijn veel goede dingen daar!
7 - FitFluential
FitFluential doet geweldig werk door niet alleen hun eigen fitnessinhoud te delen, maar ook door inhoud te verzamelen van een grote groep FitFluential-ambassadeurs - een groep van duizenden gezondheids- en fitnessbloggers. U kunt erop vertrouwen dat u een breed scala aan inhoud krijgt door deze pagina te volgen.
8 - Fit Bottomed Girls
De oprichters van Fit Bottomed Girls zijn professionele journalisten en gecertificeerde fitnessexperts die zich echt inzetten om het beste van het beste te delen. Met bijna een miljoen Pinterest-volgers is het duidelijk dat de inhoud die ze delen relevant is en wordt gewaardeerd door fans.
9 - Jessica Wall
Like Fit Bottomed Girls, Jessica Wall's Pinterest-inhoud is zeer invloedrijk. Ze heeft bijna 800.000 volgers en deelt alles van trainingen tot duurzame woontips en een make-u-happy-glimlachbord.
10 - Fitbie
Fitbie is de Pinterst-pagina voor Rodale Wellness-the Rodale die ook verantwoordelijk is voor Men's Health Magazine, Women's Health Magazine, Prevention, Bicycling, enzovoort. Met andere woorden, ze zijn journalistiek verantwoordelijk en worden overspoeld door de fitnessruimte.
11 - POPSUGAR Fitness
POPSUGAR Fitness-pins bieden geweldige trainingen en gezonde recepten, waarbij zelfs de inhoud wordt onderverdeeld in eenvoudig toegankelijke uitdagingen van twee weken, allemaal georganiseerd op individuele borden. Dit maakt het bijzonder eenvoudig om programma's en workouts te vinden en volgen die zijn afgestemd op specifieke doelen. Bovendien hebben ze platen zoals Inspiring Yoga Photos en Funny Fitness om dingen interessant te houden.
Een woord van
Als je Pinterest probeert en ontdekt dat het gewoon niet voor jou is (niet alle sociale mediasites zijn immers voor iedereen), overzie dan niet de andere manieren waarop je sociale media kunt gebruiken om gemotiveerd te blijven. Als je bijvoorbeeld op Facebook bent, word dan lid van een paar Facebook-groepen . Of als je van YouTube houdt , probeer dan samen met gratis trainingsvideo's van instructeurs van hoge kwaliteit. Sociale sites zijn een geweldige manier om nieuwe oefeningen te leren, contact te leggen met gelijkgestemde personen en geïnspireerd te blijven op je fitnessreis.