Fucoxanthine is een natuurlijke stof waarvan wordt gezegd dat deze een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen biedt. Gevonden in eetbaar bruin zeewier zoals wakame ( Undaria pinnatifida ) en hijiki ( Hijikia fusiformis ), wordt het beschouwd als een carotenoïde (dat wil zeggen, een klasse van plantpigmenten met antioxiderende effecten). Fucoxanthin is ook verkrijgbaar in voedingssupplementvorm en wordt vaak op de markt gebracht als een hulpmiddel voor natuurlijke gewichtsverlies.
Toepassingen
Voorstanders suggereren dat fucoxanthine gewichtsverlies kan ondersteunen door uw stofwisseling te versnellen en het vermogen van uw lichaam om vet te verbranden te stimuleren. Fucoxanthine wordt ook aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen: diabetes, hartziekte, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, metabool syndroom en obesitas.
Bovendien wordt gezegd dat fucoxanthine kanker bestrijdt, evenals de gezondheid van de lever.
Gezondheidsvoordelen
Sommige voorlopige onderzoeken suggereren dat fucoxanthine een aantal gezondheidsbevorderende effecten kan hebben. Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat fucoxanthine de ontsteking kan verminderen en een gezond functioneren van de lever, bloedvaten, hersenen, botten, huid en ogen kan bevorderen.
Fucoxanthine lijkt ook de productie van docosahexaeenzuur (DHA) te stimuleren. Een type omega-3-vetzuur , DHA, is gebleken bescherming te bieden tegen een reeks gezondheidsproblemen, waaronder artritis, atherosclerose en depressie.
Hoewel er momenteel een gebrek is aan klinische studies die de potentiële gezondheidsvoordelen ervan bij mensen testen, tonen voorlopige onderzoeken aan dat fucoxanthine effectief kan zijn tegen bepaalde gezondheidsproblemen. Deze voorwaarden omvatten:
1) Obesitas
Fucoxanthin is veelbelovend in de behandeling en preventie van obesitas, blijkt uit een onderzoeksrecensie gepubliceerd in Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases in 2015.
In hun analyse van eerder gepubliceerde experimentele studies, vonden de auteurs van de review dat fucoxanthine op verschillende manieren obesitas kan bestrijden. De herziene onderzoeken bepaalden bijvoorbeeld dat fucoxanthine de opbouw van buikvet kan remmen en de opbouw van vet in de lever kan verminderen. Er zijn ook aanwijzingen dat fucoxanthine de niveaus van leptine (een hormoon dat essentieel is voor de bestrijding van honger) van het lichaam kan beïnvloeden.
2) Diabetes
Een dierstudie gepubliceerd in Molecular Medicine Reports in 2009 wees uit dat fucoxanthine kan helpen bij de behandeling van diabetes. In de studie toonden testen bij muizen aan dat fucoxanthine kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het behandelen van insulineresistentie.
3) Hoog cholesterol
Sommige op dieren gebaseerde onderzoeken wijzen erop dat fucoxanthine kan helpen bij de controle van cholesterol. In een muisstudie gepubliceerd in Biotechnology Journal in 2010, merkten onderzoekers bijvoorbeeld op dat behandeling met fucoxanthine het cholesterolgehalte in dieren met een vetrijk dieet hielp verlagen. Het onderzoek toonde ook aan dat fucoxanthine kan helpen de HDL-cholesterol ("goede") cholesterol te verhogen.
Gerelateerd: Remedies voor hoog cholesterol
4) Kanker
In voorbereidende studies over cellijnen hebben wetenschappers vastgesteld dat fucoxanthine eigenschappen tegen kanker kan hebben.
Deze studies bevatten een rapport gepubliceerd in Anticancer Research in 2015, waarin werd vastgesteld dat behandeling met fucoxanthine de proliferatie van sommige borstkankercellen kan helpen tegengaan.
Het lijkt erop dat fucoxanthine de kankergroei gedeeltelijk kan onderdrukken door het induceren van apoptose (een soort geprogrammeerde celdood dat essentieel is voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen), evenals door te werken als een anti-angiogenesisch middel (een soort stof die de groei blokkeert). van nieuwe bloedvaten).
Bijwerkingen en veiligheidsproblemen
Aangezien er momenteel een tekort is aan studies die de effecten van fucoxanthine bij mensen testen, is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van fucoxanthin-producten.
Fucoxanthin gebruiken
Vanwege een gebrek aan wetenschappelijke ondersteuning voor de vermeende gezondheidsvoordelen van fucoxanthine, is het te vroeg om het gebruik van fucoxanthinesupplementen aan te bevelen voor elk gezondheidsgerelateerd doel.
U kunt uw inname van fucoxanthine verhogen door wakame en hijiki toe te voegen aan soepen, wokgerechten en salades. Het is echter onwaarschijnlijk dat de inname van fucoxanthine via de voeding significante gezondheidseffecten zal veroorzaken. Bovendien kan het consumeren van grote hoeveelheden zeewier resulteren in jodiumvergiftiging en de functie van uw schildklier verstoren.
Als u overweegt het gebruik van fucoxanthinesupplementen te gebruiken, neem dan contact op met uw arts voordat u met uw supplement begint.
bronnen
Gammone MA, D'Orazio N. "Anti-obesitasactiviteit van de mariene carotenoïde fucoxanthine." Mar Drugs. 2015 13 april; 13 (4): 2196-214.
Jeon SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS. "Fucoxanthine-rijk zeewierextract onderdrukt de toename van het lichaamsgewicht en verbetert het lipidenmetabolisme bij C57BL / 6J-muizen met hoog vetgehalte." Biotechnol J. 2010 Sep; 5 (9): 961-9.
Kim SK, Pangestuti R. "Biologische activiteiten en potentiële gezondheidsvoordelen van fucoxanthine afgeleid van mariene bruine algen." Adv Food Nutr Res. 2011; 64: 111-28.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "Anti-obesitas en anti-diabetische effecten van fucoxanthine op door voeding geïnduceerde obesitasaandoeningen in een muizenmodel." Mol Med. 2009 nov-dec; 2 (6): 897-902.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxanthin en zijn metaboliet, fucoxanthinol, onderdrukken adipocytdifferentiatie in 3T3-L1-cellen." Int J Mol Med. 2006 Jul; 18 (1): 147-52.
Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "Zeewier carotenoïde, fucoxanthine, als een multifunctionele voedingsstof." Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 196-9.
Martin LJ. "Fucoxanthin en zijn metabolabolische fucoxanthinol bij de preventie en behandeling van kanker." Mar Drugs. 2015 31 juli; 13 (8): 4784-98.
Muradische Kh, Vaiserman A2, Min KJ3, Fraifeld VE4. "Fucoxanthine en lipidenmetabolisme: een minireview." Voeding Metab Cardiovasc Dis. 2015 oktober; 25 (10): 891-7.
Peng J, Yuan JP, Wu CF, Wang JH. "Fucoxanthin, een mariene carotenoïde aanwezig in bruin zeewier en diatomeeën: metabolisme en bio-activiteiten die relevant zijn voor de menselijke gezondheid." Mar Drugs. 2011; 9 (10): 1806-1828.
Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, Balasubramanian MP, Nishigaki I. "Preventieve werkzaamheid bij kanker van mariene carotenoïde fucoxanthine: stopzetting van de celcyclus en apoptose." Voedingsstoffen. 2013 6 december; 5 (12): 4978-89.
Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2. "Vergelijkende effecten tussen fucoxanthinol en zijn voorganger fucoxanthine op levensvatbaarheid en apoptose van borstkanker cellijnen MCF-7 en MDA-MB-231." Anticancer Res. 2015 Jan; 35 (1): 207-19.
Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z. "Fucoxanthine induceert groeistop en apoptose bij humane blaaskanker T24-cellen door opwaartse regulatie van p21 en neerwaartse regulatie van mortalin. " Acta Biochim Biophys Sin (Shanghai). 2014 oktober; 46 (10): 877-84.
Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS. "De anti-obese eigenschap van fucoxanthine wordt gedeeltelijk gemedieerd door het veranderen van lipide-regulerende enzymen en ontkoppeling van eiwitten van visceraal vetweefsel bij muizen." Mol Nutr Food Res. 2009 dec; 53 (12): 1603-11.
Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha JW, Hyun JW. "Fucoxanthine verhoogt het niveau van verminderd glutathion via de Nrf2-gemedieerde route in menselijke keratinocyten." Mar Drugs. 2014 15 juli; 12 (7): 4214-30.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.