Het dragen van de juiste sportbeha is essentieel voor uw comfort, vooral tijdens lange runs. Volg deze stappen om ervoor te zorgen dat u de perfecte oplossing voor u krijgt.
1. Probeer het eens
Het is belangrijk dat u sportbeha's probeert voor pasvorm en comfort, dus probeer uw boodschappen persoonlijk te doen. Ga naar een hardloopspeciaalzaak, want ze hebben high-impact sportbeha's die speciaal zijn ontworpen voor hardlopers.
Als je ergens anders winkelt, zorg dan dat je op zoek bent naar high-impact sportbeha's. Veel sportbeha's op de markt hebben niet de juiste ondersteuning voor hardlopers, vooral als je een grote borst hebt.
2. Kies de juiste stof
Voor het voorkomen van schaven en comfort, zoek naar vochtafvoerende stoffen zoals Coolmax en Drifit. Blijf uit de buurt van sportbeha's die gemaakt zijn van 100% katoen, want als je eenmaal begint te zweten, blijven ze nat.
3. Zoek naar Wide Straps als je een grote borst hebt
Als je een grote kist hebt en veel steun nodig hebt, kijk dan naar sportbeha's met brede schouderbanden en racerrugriempjes.
4. Controleer de naden en beugel
Onderzoek de naden van de sportbeha's. U wilt naadloze stoffen, naden met opgerolde randen of afgedekte naden om schuren te voorkomen. Als je van beha's met beugel houdt, controleer dan of de beugel volledig is bedekt, zodat deze je huid niet beschadigt.
5. Probeer verschillende maten
Zorg ervoor dat je verschillende sport-bh's met verschillende maten probeert.
De juiste maat voor u is misschien niet de cupmaat die u normaal draagt. De BH is te groot als het materiaal kreukt of tros. Het moet goed passen, maar niet uw adem vernauwen. En als de beha in je huid snijdt, dan is het te klein. Als je twee vingers onder de banden kunt glijden, dan past het goed.
6. Test het uit
Wanneer u sportbeha's probeert, jogt of springt u om hun steun te testen voordat u ze koopt. Terwijl je op en neer stuitert, moet de beha de borstbeweging minimaliseren.
7. Winkel online als je de BH hebt gevonden waar je van houdt
Als u precies weet welk type sportbeha u zoekt en online wilt winkelen, kijk dan altijd in het ruil- en retourbeleid van de site. Misschien vindt u betere deals online. Titlenine.com heeft een goede selectie beha's en een uitstekend terugkeerbeleid, dus je kunt sportbeha's retourneren als ze niet goed passen.
8. Vervang uw beha's vaak
Nadat je de perfecte sportbeha hebt gevonden, houd je niet voor altijd vast! Je moet sportbeha's vervangen na ongeveer 72 wasbeurten, wanneer de elasticiteit verloren is gegaan, of als je gewicht aanzienlijk verandert. Je kunt sportbeha's aan de lucht laten drogen om de levensduur van de vochtafvoerende stoffen te verlengen.