Een slimme stappenteller voor dagelijks gebruik
De Omron Alvita Optimized HJ-321 is een geweldige stappenteller voor een uitstekende prijs voor mensen die geen stappenteller willen of nodig hebben die met een app synchroniseert. Het gebruikt een geavanceerde tri-axis sensor om uw stappen vast te leggen. Het is klein, stil en je kunt het aan je tailleband geknipt dragen of los in je zak of tas dragen. Het heeft een geheugen van zeven dagen en schat je verbrande calorieën, afstand, aërobe stappen en stappen per minuut.
Hoe de Omron HJ-321 te dragen
Deze stappenteller is drie centimeter lang en 1,5 centimeter breed. Het wordt geleverd met een houderclip, zodat je hem horizontaal op je tailleband kunt dragen. Je bent niet beperkt tot het dragen ervan, want het mechanisme is nauwkeurig in drie dimensies en het telt de stappen nauwkeurig, zelfs als het schuin staat of schuin staat. Je kunt het uit de clip laten glijden en het in een zak, tas of verpakking dragen en het zal nog steeds de stappen correct registreren.
De stappenteller instellen
U moet uw gewicht, lengte en paslengte weten om de stappenteller in te stellen. Er zijn verschillende methoden die u kunt gebruiken om uw paslengte te meten . De instructies suggereren het gebruik van de 10-stappen methode, loop 10 stappen met je normale pas en meet de afstand van begin tot eind in inches. Vervolgens deel je dat aantal met 10.
U kunt kiezen tussen Engelse en metrische metingen voor het display. Voer het tijdstip in waarop de stappenteller om middernacht opnieuw kan instellen en de gegevens van elke dag registreert.
Het huidige display
De stappenteller is altijd ingeschakeld, maar het display wordt na vijf minuten uitgeschakeld als er geen knop is ingedrukt. Het heeft drie knoppen:
- Set: wordt alleen gebruikt als u de instellingen wijzigt
- Modus: wordt gebruikt bij het wisselen tussen de verschillende gegevensweergaven
- Mem: Gebruikt om eerdere dagen te bekijken
De cijfers op het scherm zijn groot en gemakkelijk te lezen, maar de eenheden ernaast zijn erg klein.
Als je verouderende ogen hebt, kun je ze misschien niet zien zonder een bril te gebruiken.
Gegevens
Dit zijn de cijfers die u op de stappenteller zult zien:
- Stappen: toont de stappen die zijn genomen sinds middernacht van de huidige dag
- Afstand: mijlen of kilometers geschat op basis van het aantal stappen en de paslengte
- Verbrande calorieën : geschat op basis van uw gewicht, paslengte en stappen per minuut.
- Aërobe stappen: stappen die u hebt genomen bij het lopen van ten minste 60 stappen per minuut en gedurende meer dan 10 minuten. Je krijgt in die 10 minuten een rust van minder dan een minuut om de stappen als aërobe stappen te tellen . Als u een doel hebt om 30-60 minuten matige lichaamsbeweging per dag te bereiken (zoals aanbevolen door gezondheidsinstanties), kunt u aërobe stappen gebruiken als een indicator om te zien of u aan dat doel voldoet.
- Stappen per minuut (pitch): laat je zien hoe je presteert voor snelheid.
- Tijdstip
Wat de Omron HJ-321-stappenteller niet doet
Deze stappenteller telt uw totale dagelijkse stappen en totale dagelijkse aërobe stappen. U kunt het niet opnieuw instellen, zodat het alleen stappen en afstand telt tijdens een speciale looptraining. Deze stappenteller downloadt geen gegevens naar een computer of mobiele app .
Geheugen
U kunt elk van de verschillende gegevens voor elk van de afgelopen zeven dagen bekijken.
Gebruik de knop Modus om te selecteren welke gegevens u wilt zien, zoals de dagelijkse stappen in totaal en druk vervolgens op de knop Mem om terug te bladeren naar de laatste zeven dagen. Dit is een handige functie als u uw stappen wilt loggen maar u uitstelt.
Kortom op de Omron Alvita HJ-321
Deze stappenteller met volledige functionaliteit . De styling is strak en past goed op de tailleband of in een zak. De clip werkte heel goed en werd nooit verloren van de tailleband in weken van slijtage door de recensent. Het had geen extra veiligheidsriem nodig, maar een is altijd een goed idee. Evenzo bestaat het risico dat de stappenteller uit de houder kan glijden, maar dit is nooit gebeurd tijdens de testcontrole.
De stappen tellen waren vergelijkbaar met nauwkeurige stappentellers die de recensent droeg op dezelfde dagen. De prijs is uitstekend. Neem geen genoegen met een oud, klik- en onnauwkeurig mechanisme wanneer u naar de HJ-321 kunt stappen.
Koop de Omron Alvita-geoptimaliseerde HJ-321-stappenteller op Amazon.com
Openbaarmaking: e-commerce-inhoud is onafhankelijk van redactionele inhoud en we kunnen compensatie ontvangen in verband met uw aankoop van producten via links op deze pagina. Controlemonsters werden verstrekt door de fabrikant.