De gezondheidsvoordelen van Bael Fruit

Bael-fruit is een zoete, aromatische vrucht die soms voor medicinale doeleinden wordt gebruikt. Ook bekend als Aegle marmelos , kan het geheel worden gegeten of als supplement of theevorm worden geconsumeerd. Voorstanders suggereren dat consumptie van bael-fruit bepaalde gezondheidsproblemen, waaronder spijsverteringsstoornissen, kan helpen behandelen.

Bael-fruit bevat een aantal stoffen die de gezondheid kunnen beïnvloeden.

Deze stoffen omvatten tannines, een klasse verbindingen met ontstekingsremmende effecten.

Toepassingen

In bepaalde systemen van alternatieve geneeskunde (zoals Ayurveda), wordt onrijpe bael-vrucht gebruikt voor spijsverteringsstoornissen (waaronder diarree en dysenterie). Rijpe bael-vruchten hebben ondertussen laxerende effecten.

In alternatieve geneeskunde wordt baelfruit ook aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:

Voordelen

Hoewel er momenteel een gebrek aan klinische proeven is die de gezondheidseffecten van bael-fruit testen, suggereren een aantal voorlopige onderzoeken dat het bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar bael-fruit:

1) Diarree

Onrijpe bael-vruchten kunnen helpen bij de behandeling van diarree, volgens een studie gepubliceerd in BMC Complementary and Alternative Medicine in 2009.

In laboratoriumexperimenten hebben de auteurs van het onderzoek geconstateerd dat extracten van onrijpe baelfruit antibacteriële eigenschappen bezitten die diarree kunnen helpen bestrijden die wordt veroorzaakt door bacteriële infecties.

2) Ontstekingsdarmziekte

Onrijpe bael-vruchten kunnen helpen beschermen tegen inflammatoire darmziekte (een klasse van aandoeningen die de ziekte van Crohn en colitis omvat), suggereert een studie gepubliceerd in de Indian Journal of Pharmacology in 2012.

Voor de studie werd een groep ratten met colitis behandeld met een extract van onrijpe bael-vruchten. De resultaten toonden aan dat het extract kan helpen darmontsteking te verminderen, een belangrijke marker van inflammatoire darmaandoeningen.

3) Diabetes

Verschillende voorstudies geven aan dat bael-fruit kan helpen bij diabetesmanagement. In een studie gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology in 2003, toonden tests op diabetische ratten aan dat bael fruit kan helpen bij de behandeling van diabetes door het verlagen van de bloedsuikerspiegel.

Voorbehoud

Door een gebrek aan onderzoek bij de mens is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van voedingssupplementen met baannefruit. Er is echter enige zorg dat bael-fruit dergelijke bijwerkingen kan veroorzaken, zoals maagklachten.

Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Hoewel consumenten bij het kopen van een voedingssupplement met dergelijke risico's worden geconfronteerd, kunnen deze risico's van grotere omvang zijn bij de aankoop van ayurvedische producten die een verscheidenheid aan kruiden bevatten in verschillende doses.

Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. Lees hier meer over hoe u voedingssupplementen veilig kunt gebruiken.

alternatieven

Van verschillende andere natuurlijke remedies is bekend dat ze tannines bevatten (een van de soorten verbindingen waarvan gezegd wordt dat ze een sleutelrol spelen in de gezondheidseffecten van de bael-vruchten). Deze remedies omvatten mangosteen , zwarte thee , groene thee en veenbessen.

Als u op zoek bent naar een natuurlijke verlichting van diarree, overweeg dan remedies als probiotica en kamille (beide gevonden om diarree te verminderen in wetenschappelijke studies).

Waar het te vinden

Verkocht in sommige natuurvoedingswinkels en andere winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten, supplementen en theeën met baelfruit zijn ook online te koop.

Een woord van

Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om baelfruit aan te bevelen als een behandeling voor elke gezondheidstoestand. Het is belangrijk op te merken dat het behandelen van een aandoening (zoals diabetes) met gezond fruit en het vermijden of uitstellen van standaardverzorging zeer schadelijk kan zijn voor uw gezondheid. Als u overweegt om het te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.

bronnen

Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Effect van waterig extract van Aegle marmelos onrijp fruit op inflammatoire darmaandoeningen." Indian J Pharmacol. 2012 sep-okt; 44 (5): 614-8.

Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Studies over de antidiarree-activiteit van onrijpe vruchten van Aegle marmelos: validatie van het traditionele gebruik." BMC-aanvulling Altern Med. 2009 23 november; 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.

Kamalakkannan N, Prince PS. "Hypoglykemisch effect van waterextracten van Aegle marmelos fruit bij streptozotocine diabetische ratten." J Ethnopharmacol. Augustus 2003; 87 (2-3): 207-10.

Kamalakkannan N, Prince PS. "Het effect van Aegle marmelos-vruchtenextract bij streptozotocine-diabetes: een histopathologisch onderzoek." J Herb Pharmacother. 2005; 5 (3): 87-96.

Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.