Rust je thuisgymnastiek uit met het juiste model voor jou
Met een nieuw jaar komen er nieuwe gezondheidsdoelen. Hoewel veel wellnessresoluties worden gedefinieerd door in vorm te komen, betekent dit niet dat je naar een sportschool moet gaan om de beste training te krijgen.
Het creëren van een huisgymnastiek kan een ontmoedigende klus lijken wanneer je nadenkt over welke uitrusting je wilt kopen, dus laten we beginnen met praten over een stuk dat is gemaakt met alle fitnessniveaus in gedachten: de roeimachine.
Ongeacht je atletisch vermogen, roeien kan een geweldige oefening zijn vanwege zijn lage impact activiteit. Hoewel deze training voor iedereen is, zijn niet alle roeimachines gelijk geschapen. Afhankelijk van je mobiliteit, het type workout dat je wilt en hoeveel je kunt uitgeven, zal elke liefhebber van de gezondheid verschillende belangrijke functies wenselijk vinden.
Dit zijn de beste roeimachines voor uw behoeften:
Met bijna 1.500 vijfsterrenrecensies op Amazon is de Model D de bestseller roeier ter wereld. Volledig uitgerust met een prestatiemonitor, deze machine volgt alle statistieken en is geladen met vooraf ingestelde trainingen voor het gemak. U kunt deze gegevens ook overbrengen naar een computer met USB (niet inbegrepen) om uw fitnessdoelen eenvoudig bij te houden. Het is ook Bluetooth-compatibel voor hartslagmonitoring.
Ergonomisch is de stoel gemaakt van stevig rubber, wat de meeste kopers prettig vinden. Ook passen de voetsteunen zich aan en de handgrepen bieden een soepele grip.
Hoewel de meeste machines maximaal werken bij een gewicht van 300 pond, is deze gemaakt om tot 500 pond te verdragen.
Deze roeier neemt een ruimte van 4 'x 9' in beslag maar verdeelt snel in twee stukken voor opslag (en heeft wielen voor een goede beweging!).
De meesten van ons zullen niet buiten deze tijd van het jaar peddelen, maar dat betekent niet dat je niet kunt roeien alsof je over je favoriete waterlichaam zift.
Deze hydraulische roeier kan het gevoel van het zijn op water repliceren zonder uw tenen in het eigenlijke water te dompelen. Of je nu op zoek bent naar zware golven of een zachte zee, de First Degree kan zich aanpassen aan jouw gewenste niveau van activiteit met zijn instelbare niveaus van vochtbestendigheid. Dit model is ontworpen in samenwerking met professionele roeiers om de real-life ervaring vast te leggen.
De ergonomische handgrepen zijn gemaakt om spanning op de armen, polsen en handen te voorkomen. Gebruikers geven commentaar op de soepele trekkracht in vergelijking met andere machines die ze hebben gebruikt.
Om het nog echter te maken, bootst deze machine zelfs het geluid van roeien op het water na. De maximale gewichtslimiet voor dit model is 300-pond.
Deze twee-in-één machine is geweldig voor diegenen die graag hun workouts willen veranderen of iets meer "full body" willen. Niet alleen kunt u hiermee fietsen of roeien, maar de bovenste hendel trekt zich terug om bovenlichaamsoefeningen zoals bicep-krullen uit te voeren en triceps terugslag De machine wordt ook geleverd met een weerstandskoord dat u onder de stoel kunt bevestigen om legpressen te doen. Het heeft een LCD-scherm dat je verbrande calorieën, afstand en nog veel meer.
Net als vergelijkbare producten vouwt dit ook op voor opslagdoeleinden. Gebruikers houden ook van het gemak van instellen en rustige bewegingen tijdens het sporten. De maximale gewichtslimiet is slechts 250 pond, dus niet geschikt voor iedereen.
Met de bijnaam "De luxemachine van de indoor roeirewereld" is de Concept2 Model E de "nieuwere" versie van het immer populaire Model D. Een groot verschil is dat deze machine hogerop zit, waardoor hij geweldig is voor mensen met mobiliteitsproblemen. Hoewel roeien een low-impact workout biedt die bedoeld is voor alle leeftijden, zijn sommige van de lager zittende machines niet zo gemakkelijk in en uit te schuiven.
Er zijn acht niveaus van magnetische weerstand om uw work-out te personaliseren, samen met gemakkelijk bereikbare spanningscontrole.
De elektronische monitor geeft direct feedback over tijd, afstand, snelheid, intervallen, slagen per minuut, etc. Deze roeier heeft een capaciteit van 500 pond.
Deze roeier is niet alleen economisch zeer goed, maar heeft ook alle toeters en bellen die een beginner of iemand met een beperkt budget nodig heeft.
Met een "Amazon Choice" -product, biedt de Sunny Health Rower u volledig bewegingsgebruik van uw armen en de mogelijkheid om de weerstand te veranderen met een draai aan een knop.
Het LCD-scherm is klein, maar heeft de basis: volgt het aantal slagen, de tijd en het aantal calorieën.
De machine is uitgerust met een comfortabele stoel, die maximaal 300 pond kan bevatten, en antisliphandvatten en voetpedalen. Reviewers merken op dat het een geweldige machine is, maar voor degenen die meer geavanceerd zijn, is dit misschien niet "sterk" genoeg.
Compact en draagbaar (neemt slechts 32,5 "x 48") en een gewicht van 47 pond, de Orbital Rower is een geweldige manier om te werken in het zweet in een kleine ruimte.
Maar misschien zelfs groter dan zijn formaat, is het vermogen om een training te hebben waarbij je volledige bewegingsvrijheid hebt met je armen.
Het eigenlijke roeien bootst dat van het zijn op het water met zijn hydraulische cilinderweerstand na.
Draaiende voetplaten zorgen voor een gemakkelijke mobiliteit en een dikke, gevoerde zitting laat gebruikers genieten van hun tijd in de roeier. Nog een "Amazon Choice", deze machine is uitgerust met een monitor die snelheid, tijd, rijtelling, afstand, verbrande calorieën en mijlen voltooid weergeeft. Het kan 250 pond bevatten.
Ben je iemand die graag 's morgens vroeg of' s nachts traint terwijl de kinderen in bed liggen, of misschien wil je de tv horen versus het gezoem van je apparatuur, dan zul je blij zijn met deze fluisterstille machine.
Deze roeier is uitgerust met 12 verschillende workouts voor diegenen die hun routine willen veranderen. Of wil de optie om hun eigen aan te passen.
Met zijn soepele werking met magnetische weerstand, kan deze magnetische roeier u helpen in vorm te komen of u helpen te oefenen voor het echte werk door uw slag te perfectioneren.
Op het LCD-scherm wordt u op de hoogte gehouden van de gebruikelijke metingen: polsslag, gebruikte tijd, aantal tellingen, verbrande calorieën. De weegcapaciteit is 275 pond.