De Pilates-stoel is een klassiek stuk Pilates- uitrusting. De MVe Chair van Peak Pilates is een herontwerp gericht op het beschikbaar stellen van stoeltrainingen in meer reguliere settings. MVe staat voor maximale veelzijdigheidsoefening. De MVe is ontworpen voor gebruik in studio's, fitnesscentra en thuis . Peak Pilates heeft ook een MVe-lerarenopleiding.
Kenmerken van de MVe-stoel van Peak Pilates
- Open ontwerp met een aluminium frame met poedercoating
- De afmetingen zijn 23,5 inch hoog, 31 inch breed en 37,5 inch lang
- De fabrikant verklaart dat de stoel iets meer dan 30 pond weegt.
- Het is stapelbaar, je kunt maximaal vijf hoog stapelen voor opslag.
- Vier weerstandsniveaus zijn beschikbaar op één besturing
Pros
- Het heeft een aantrekkelijk, strak design
- Het open frame biedt meer bewegingsmogelijkheden
- Het is groot en heeft een stabiel gevoel
- Vier gemakkelijk te veranderen spanningsniveaus
- Draagbaar en stapelbaar
Cons
- De MVe is niet bijzonder gemakkelijk op te tillen.
- De poten van de basis reiken verder dan het grootste deel van de stoel, waardoor ze eenvoudig kunnen worden overreden.
Expert Review
Mijn favoriete ding over de MVe is hoe gemakkelijk het is om de veerspanning te veranderen. Niet meer rondlopen naar de achterkant van de stoel om veren toe te voegen of te verwijderen. U kiest een van de vier instellingen met behulp van een schuifknop aan de voorkant van de stoel. Deze verbetering verbetert de doorstroming van een training echt.
Ik hou ook van het open ontwerp en de grootte van de MVe. Ik ontdekte dat een paar centimeter werkruimte me comfortabeler maakte op de stoel, met name voor "liggende" oefeningen. Het open frame, waarmee je je benen om het frame kunt wikkelen voor stabiliteit of ze naar beneden kunt schuiven voor vloerwerk, creëert ook een aantal nieuwe trainingsopties.
Het pedaal heeft een mooie, rustige glijdende beweging. Het is ook langer dan dat van een traditionele stoel, wat goed is voor kantbuig- en draaioefeningen waarbij een alternatief voor hand- of voetplaatsing nuttig is. Er is iets anders aan de boog die het pedaal maakt als het naar beneden gaat. Het lijkt iets verder naar buiten te bewegen dan de meeste Pilates-stoelen .
Het pedaaltraject was even wennen aan het doen van het beenwerk, ik hou van mijn benen meer onder mijn bekken als in een traditionele stoel. Maar dit werkte heel goed voor mij met een deel van het bovenlichaam werk , de aanpassing van de lengte van mijn romp beter dan sommige andere stoelen.
Het is belangrijk om te erkennen dat de MVe veerkrachtige trainingsapparatuur is en dat de pedaalactie gevaarlijk kan zijn voor niet-ingewijden. Een stoelpedaal kan met veel kracht opduiken. U moet dus een gekwalificeerde training hebben om het veilig en effectief te gebruiken. Zoals met alle Pilates-apparatuur , zijn de volledige voordelen te vinden in de details over hoe u het gebruikt.
Klassen zijn de manier om de Pilates-stoel te leren gebruiken. Peak Pilates MVe lerarenopleidingen en vervolg- dvd 's maken MVe-trainingen beschikbaar op vele sportscholen en Pilates-studio's. Begin met een klas en ga vervolgens verder met een eigen MVe.