Leer het verschil tussen populaire methoden om vet te verwijderen
Sommige deskundigen beweren nu dat je het vet kunt invriezen om slankere heupen, dijen en buikstreek te krijgen? Maar werkt het echt? Bij sommige methoden sterven de vetcellen af, zodat de dikke verdikking verdwijnt. Maar in andere gevallen gebeurt er eigenlijk niets. De sleutel tot succes als je vet probeert weg te vriestelen, is door de juiste methode te kiezen.
De meest populaire manier om het vet te bevriezen
Een van de meest populaire methoden om hardnekkige vetophopingen te elimineren is met een methode genaamd CoolSculpting.
Deze door de FDA goedgekeurde procedure is comfortabel voor de meeste mensen, vereist geen operatie en wordt uitgevoerd in een spreekkamer, onder nauwlettend toezicht.
Dus hoe werkt CoolSculpting? Tijdens elke 45 minuten durende procedure worden specifieke vetuitstortingen geïdentificeerd en gericht door uw arts. Typische probleemplekken zijn de buik, dijen of "muffin top" gebied. Vervolgens wordt het vet voorzichtig tussen twee koelpanelen getrokken en wordt de warmte uit de cellen verwijderd. Hierdoor sterven de vetcellen gedurende een periode van enkele weken.
CoolSculpting is niet effectief als oplossing voor gewichtsverlies en is niet effectief voor mensen met obesitas. Er zijn enkele zeldzame bijwerkingen die uw arts met u zal bespreken en mogelijk heeft u meer dan één behandeling nodig om het gewenste resultaat te bereiken. Maar klinische studies hebben aangetoond dat de methode effectief is in het verminderen van vet in probleemplekken die resistent zijn tegen dieet en lichaamsbeweging.
Andere manieren om het vet te bevriezen
Dus als het invriezen van vet in een spreekkamer werkt, waarom kan je dan niet gewoon vet thuis invriezen?
Immers, de medische procedure kan duizenden dollars kosten als je meerdere vetverzwaringen vermindert. Het lijkt redelijk om die problemen thuis weg te vegen.
Als u een actieve afnemer van uw gewichtsverlies bent, heeft u waarschijnlijk persoonlijke producten die koude en ijs gebruiken om uw vet te bevriezen.
Maar ze werken mogelijk niet zoals u verwacht en volgens een paar deskundigen krijgt u misschien niet het gewenste resultaat.
- Contouren van shorts. Een populair product, Cool Shapes Contouring Shorts , beweert dat het u helpt om vet te bevriezen met het gebruik van bevroren gelpakketten op uw buik, rug of dijen. Maar het product gebruikt niet dezelfde medische technologie als CoolSculpting. "De CoolSculpt-machine heeft een applicator met zuigkracht", zegt board-gecertificeerd plastisch chirurg Michael Fiorillo die CoolSculpting in zijn kantoor in New York City uitvoert. "Naar mijn mening", zegt hij, "zou je niet hetzelfde resultaat krijgen met een apparaat om mee naar huis te nemen." En andere experts zijn het daarmee eens. Bij RealSelf.com wijzen drie artsen met een certificaat erop dat het eenvoudig aanbrengen van ijs op uw huid niet effectief is voor vetverlies en mogelijk schadelijk is voor uw huid.
- Brown Fat Vests. U kunt ook verkoelende kledingstukken zien die in uw vriezer zijn opgeslagen of met ijs zijn verpakt om bruin vet te helpen activeren om gewicht te verliezen. Veel van de advertenties voor deze producten bieden uitgebreide links naar wetenschappelijk onderzoek over de activering van bruin vet - wat mogelijk uw metabolisme kan stimuleren . Maar hoewel er honderden onderzoeken zijn geweest naar het potentieel om bruin vet te gebruiken om af te vallen, zijn veel van de onderzoeken op muizen uitgevoerd. Menselijke studies die tot nu toe zijn uitgevoerd, hebben geen eenduidige resultaten opgeleverd. In een recente verklaring over bruin vet, biomedisch onderzoeker Eric Ravussin, Ph.D. zei "hoewel er enige hoop is, zal het niet de magische kogel zijn om af te vallen."
Dus moet je het vet thuis bevriezen of naar het kantoor van de dokter gaan om je uitstulpingen te elimineren? De beslissing is aan u, maar beide procedures hebben een prijs. Voordat u besluit welke methode het beste voor u is, moet u slimme consumentenvragen stellen over risico's, kosten en mogelijke terugbetalingsprocedures om uw lichaam - en uw portemonnee - veilig en gezond te houden.