Voedingskenmerken (per portie)
Calorieën - 103
Vet - 0g
Koolhydraten - 1g
Eiwit - 0g
Totale tijd 5 minuten
Bereid 5 min voor , kook 0 min
Porties 1
Kosmopolitische cocktails zijn feestelijk en leuk om te drinken. Ze hebben ook heel wat suiker, vanwege het cranberrysap (dat meestal veel toegevoegde suikers bevat) en de Cointreau of Triple Sec.
Tussen deze twee likeuren, is er het equivalent van minstens 4 theelepels suiker (16 gram koolhydraten) in elke Cosmo.
Hier is een manier om het laag te maken in suiker en koolhydraten zonder smaak op te offeren.
ingrediënten
- 1 jigger (1 1/2 oz of 3 eetlepels) wodka
- 1 ounce (2 eetlepels) caloriearm cranberrysap OF 2 theelepels ongezoet cranberrysap en 2 eetlepels water
- 1 eetlepel limoensap (verse voorkeur)
- 2 tot 3 druppels oranje extract
- 1 druppel vloeibare stevia of andere zoetstof (2 tot 4 theelepels suikerequivalent)
- Kalkwig of limoenschil voor garnering
Voorbereiding
- Doe 1 jigger gewone wodka, 1-ounce low-calorie cranberrysap of 2 theelepels ongezoet cranberrysap en 2 eetlepels water, 1 eetlepel vers limoensap, 2 tot 3 druppels sinaasappel-extract en zoetstof in een cocktailshaker halfvol ijs. Goed schudden.
- Proef naar zoetheid bij het gebruik van ongezoet cranberrysap, dat zeer variabel is. Mogelijk moet u meer zoetstof toevoegen. Zeef in een martini-glas. Garneer met een kleine limoenwig of krul van limoenschil.
Meer Low-Carb Cocktails
- Suiker-vrij Margarita Recept : Geen schuld meer met deze suikervrije tequiladrank.
- Suikervrij Mojito-recept : dit rumdrankje, op smaak gebracht met munt, is een zeer verfrissend zomerdrankje, maar het kan natuurlijk op elk moment worden genoten.
- Suiker-vrij Pina Colada Recept : Dit beetje van de tropische hemel is gemaakt met suikervrij ananassap en crème van kokosnoot. Het kan ook maagd gemaakt worden door de rum weg te laten.
- Low-Carb White Russian Recept : Da Vinci's Sugar-Free Kahlua-gearomatiseerde siroop smaakt vrijwel hetzelfde als het echte, waardoor deze versie met een laag suikergehalte niet schuldig is.
- Low-Carb Bloody Mary Recept : Heb je een lekkere brunchcocktail en krijg je tegelijkertijd een portie groenten? Ja het is mogelijk! A Bloody Mary is een geweldige high-flavor-gereduceerde carb-cocktail. Dit recept is legaal voor fase twee van het South Beach dieet . Vermijd in elk geval ingeblikte of verpakte "Bloody Mary Mixers" waaraan suikers zijn toegevoegd.
- Suikervrij Whisky Sour Recept : Je kunt eenvoudig een heerlijke suikervrije whiskey sour maken, en het smaakt beter dan alles uit een mix.