Bekijk de slechtste en beste FDA-goedgekeurde pillen voor gewichtsverlies
Denkt u erover om een vrij verkrijgbare pil te gebruiken om af te slanken? Of misschien heb je gehoord van een door de FDA goedgekeurde dieetpil waarvoor een recept nodig is. Proberen om een veilig medicijn te vinden om je te helpen af te slanken, kan een uitdaging zijn. Gebruik deze gids om de feiten te doorzoeken om het beste product voor u te vinden.
Hoe de beste pil met afvallen te kopen
Er zijn drie verschillende soorten dieetpillen die u kunt kopen.
Receptpillen voor gewichtsverlies zijn medicijnen die u via uw arts zou krijgen. Niet-recept of over-the-counter (OTC) dieetpillen zijn medicijnen die geen recept nodig hebben. En tot slot zijn er kruidensupplementen voor gewichtsverlies die je in veel vitaminewinkels en drogisterijen kunt vinden. Kruidensupplementen worden niet beschouwd als medicijnen en hoeven daarom niet te voldoen aan de strikte richtlijnen voor veiligheid die onze geneesmiddelen beheersen.
De beste informatiebron voor het gebruik van een supplement of gewichtsverliespil is uw zorgverlener. Praat met uw arts over huidig onderzoek naar de producten die uw aandacht hebben getrokken. Uw arts zal ook kunnen bespreken hoe het gebruik van een dieetpil kan interageren met uw andere medicijnen en zal ook in staat zijn om u het beste advies te geven met betrekking tot de veiligheid van nieuwe producten.
Recept FDA-goedgekeurde dieetpillen
- Xenical (orlistat): dit receptmedicijn is sinds 1999 goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Xenical is een lipaseremmer, wat betekent dat het werkt door de absorptie van vet te blokkeren. Dieters moeten een vetarm dieet volgen of ze ervaren ongemakkelijke bijwerkingen.
Qsymia (fentermine en topiramaat) : de twee geneesmiddelen in Qsymia werken samen om de eetlust te onderdrukken en uw voedselinname te verminderen. Uw arts kan dit voorschrijven als u een BMI van meer dan 30 of een body mass index van 27 en hoger heeft, samen met een aan het gewicht gerelateerde aandoening zoals diabetes type 2 of hoge bloeddruk . Het medicijn moet samen met leefstijlaanpassingen worden meegenomen voor langdurig gewichtsverlies.
Belviq (Lorcaserin) : deze dieetpil werkt door serotonine-receptoren te activeren die de honger reguleren. Door te helpen uw eetlust onder controle te houden, hopen medicijnfabrikanten dat Belviq u zal helpen een verzadigd gevoel te krijgen nadat u minder voedsel hebt gegeten. Het is op recept verkrijgbaar voor patiënten met een BMI van 30 of een body mass index van 27, samen met een obesitas gerelateerde aandoening.
Saxenda: (injectie met liraglutide [rDNA-origine]) Deze injecteerbare medicatie helpt lijners sneller vol te worden, zodat ze minder eten en afvallen. Saxenda kan worden gebruikt door patiënten met obesitas (met een BMI van 30 of meer) of door patiënten met een BMI van 27 of meer en een gewichtgerelateerde medische aandoening zoals diabetes type 2, hoog cholesterol of hoge bloeddruk.
Contrastem : (naltrexonhydrochloride en bupropionhydrochloride) Dit medicijn voor gewichtsverlies beïnvloedt het centrale zenuwstelsel om het aantal calorieën dat u verbrandt te verhogen en uw eetlust te verminderen. De dieetpil wordt samen met een caloriebeperkend dieet en trainingsprogramma voorgeschreven om mensen te helpen af te vallen.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Dit medicijn is door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van een eetbuistoornis, maar het is niet goedgekeurd voor gewichtsverlies.
Phentermine: Phentermine wordt op de markt gebracht onder een lange lijst met namen, waaronder Suprenza, Adipex-P , Kraftobese en Teramine. Het is slechts voor korte periodes voorgeschreven en werkt door het verminderen van de eetlust van een diëter. Volgens de ADA is het de meest voorgeschreven dieetpil in de Verenigde Staten. Het medicijn kan echter verslavend zijn; bijwerkingen zijn slapeloosheid, obstipatie en een droge mond.
Meridia (sibutramine): dit eetlustremmerproduct is in 2010 uit de handel genomen in de Verenigde Staten. De FDA heeft het product aanvankelijk goedgekeurd, maar de fabrikant stopte met de productie ervan nadat klinische onderzoeken hebben aangetoond dat gebruikers een verhoogd risico op een hartaanval en beroerte hadden. De National Institutes of Health (NIH) beveelt aan dat iedereen die Meridia nog gebruikt contact opneemt met hun arts om alternatieve behandelingen te bespreken.
De slechtste en beste vrij verkrijgbare dieetpillen en -supplementen
Als u geen recept voor een dieetmedicijn heeft, kunt u in de verleiding komen om een vrij verkrijgbare pil of supplement te nemen.
Houd in gedachten, terwijl OTC-medicijnen zijn FDA-goedgekeurd voor veiligheid en effectiviteit, gewichtsverlies supplementen zijn dat niet. De FDA vertrouwt op het bedrijf dat ervoor zorgt dat ze veilig zijn. Dus als je een voedingssupplement of een populair kruidensupplement koopt voor gewichtsverlies, moet je heel voorzichtig zijn met wat je koopt. De FDA keurt ook de meeste claims die bedrijven over hun producten maken niet goed. In veel gevallen worden claims op gewichtsverlies zorgvuldig samengesteld om het product effectiever te laten klinken dan het is.
- alli (orlistat): dit is de enige over-the-counter-pil voor gewichtsverlies die is goedgekeurd door de FDA. Het bevat een lagere dosis van hetzelfde medicijn in Xenical . Diëtisten die alli gebruiken, moeten de inname van vet beperken en veranderingen in levensstijl aanbrengen, of ze zullen ongemakkelijke bijwerkingen ervaren. alli werd vrijwillig van de markt gehaald in 2014 na een knoeierij, maar het bedrijf heeft de dieetpil opnieuw uitgebracht met een nieuw manipulatiebestendig pakket .
- Garcinia cambogia : dit natuurlijke supplement voor gewichtsverlies is afgeleid van een vrucht die groeit in warmere klimaten. Het is algemeen verkrijgbaar bij reformwinkels en online verkopers, maar veel van de beweringen van verkopers zijn niet consequent ondersteund in gepubliceerde medische literatuur. Een studie gepubliceerd in Critical Reviews in Food Science and Nutrition zei dat er nog steeds weinig bewijs is om de effectiviteit te ondersteunen.
- Glucomannan : de naam van dit populaire voedingssupplement klinkt misschien niet bekend, maar u hebt waarschijnlijk producten gezien die het vezelsupplement bevatten. Lipozene voor gewichtsverlies is het meest populaire product dat glucomannan bevat. Helaas hebben de onderzoeken geen uitsluitsel gegeven en hebben ze niet kunnen bevestigen dat de vezelsubstantie u kan helpen gewicht te verliezen.
- Geconjugeerd linolzuur (CLA) : dit supplement is uitgebreid bestudeerd, maar de resultaten zijn gemengd. Ontdek hoeveel u kunt verliezen als u CLA gebruikt en raadpleeg uw arts voordat u investeert. Sommige lijners ervoeren verhoogde insulineresistentie en lagere niveaus van HDL-cholesterol bij het nemen van de dieetpillen.
- Raspberry ketonen : dit gewichtsverlies supplement werd populair nadat Dr Oz het op zijn tv-show vermeldde. Maar er is geen bewijsmateriaal om de beweringen te ondersteunen dat raspberry ketonen mensen kunnen helpen om af te vallen.
- Forskolin : Dit natuurlijke extract van de coleusplant wordt geadverteerd als een voedingssupplement en vetblokker. Maar er zijn maar heel weinig onderzoeken gedaan, dus er is zeer weinig bewijs om het gebruik ervan als supplement voor gewichtsverlies te ondersteunen.
- Ephedra of Bitter Orange: toen ephedra in 2004 van de markt werd geweerd, kwamen een aantal soortgelijke stimulerende middelen in de plaats. De meeste adverteren dat ze ephedra-vrij zijn en veilig zijn voor mensen met een dieet. Ze bevatten vaak bittere sinaasappel (citrus aurantium), synephrine of octopamine. Twee van de meest populaire producten, Xenadrine EFX en Advantra Z, werden getest door onderzoekers en bleken nog steeds onveilige effecten te hebben op hartslag en bloeddruk.
- Chroom: soms op de markt gebracht als chroompicolinaat, producten die deze stof bevatten, beweren vaak dat ze u helpen extra calorieën te verbranden en uw eetlust te verminderen. De NIH ontdekte echter dat chroom geen significante voordelen heeft voor gewichtsverlies. Chromium wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar het zal uw portemonnee waarschijnlijk leegmaken zonder enig significant voordeel voor uw taille.
- Groene thee: groene thee kan als drank of in pilvorm worden geconsumeerd. Het wordt vaak gebruikt om te helpen bij gewichtsverlies of voor het verbeteren van de mentale alertheid of het verlagen van de bloeddruk. Terwijl groene thee veilig is wanneer deze met mate wordt geconsumeerd, zijn er weinig aanwijzingen om het gebruik ervan als supplement op lange termijn te ondersteunen.
- Hoodia: Dit kruid wordt verkocht als een honger onderdrukker voor lijners. Hoodia wordt gewonnen uit een bloeiende plant en kan worden geconsumeerd in tablet-, pil- of poedervorm. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de bewering dat Hoodia een effectieve eetlustremmer is en de veiligheid ervan niet is geverifieerd.
- Bijenpollen: er is weinig bewijs om het gebruik van bijenstuifmeel te ondersteunen voor gewichtsverlies. In feite zeggen de medische experts van ScienceBasedMedicine.org dat bijenstuifmeel niet veilig of effectief is. Een bedrijf werd onlangs door de Centers for Disease Control geciteerd voor het maken van valse en misleidende beweringen over de effecten van het supplement.
Als de over-the-counter dieetpil of afslanksupplement waar u in geïnteresseerd bent hierboven niet wordt vermeld, bezoekt u de website van de National Institutes of Health Dietary Supplement Fact Sheets. De NIH biedt een uitgebreide lijst van dieetsupplementen samen met actuele informatie over veiligheid en effectiviteit. En vergeet niet om met uw arts te praten over een dieetpil of afslanksupplement die u overweegt.
bronnen:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph D.D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Gebruik van niet-receptische voedingssupplementen voor gewichtsverlies is gemeenschappelijk bij Amerikanen." Journal of the American Dietetic Association March 2007, pagina's 441-447.
EatRight.org Gewichtsbeheersing. American Dietetic Association. Betreden: 15 december 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Weight Control Information Network. "Een veilig en succesvol programma voor gewichtsverlies kiezen". US Department of Health and Human Services, National Institutes of Health. Betreden: 28 november 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -gewicht-loss-program.aspx
"Weeg het bewijs in dieetadvertenties". Federale Handelscommissie. Betreden: 28 november 2011. PDF van de overheid
"Voedingssupplementen voor gewichtsverlies Beperkt federaal toezicht heeft zich meer gericht op marketing dan op veiligheid." Janet Heinrich Directeur, Gezondheidszorg-Volksgezondheidsproblemen. Betreden: 25 november 2011. PDF van de overheid