In het najaar van 2011 maakte de Amerikaanse chirurg generaal Dr. Regina Benjamin de krantenkoppen toen ze meende dat een van de redenen waarom Amerikaanse vrouwen niet genoeg beweging kregen, was dat ze bang waren hun haar in de war te brengen. Welnu, we willen ons steentje bijdragen om vrouwen gezond te houden, dus als angst voor slechte haardagen je van je yogamat heeft afgehouden, zijn hier onze beste suggesties voor kapsels die je van yogales naar het kantoor brengen zonder te stoppen bij de schoonheidssalon.
1 - De lage paardenstaart
Als je haar op de schouder of langer is, probeer dan een kapsel dat je haar van je gezicht houdt (het is vervelend) en de nek (het is heet). Het is ook het beste als je plat op je achterhoofd op de mat gaat liggen en weer omhoog gaat zonder te stoppen en je haar aan te passen, wat de doorstroom van de klas zal onderbreken en je waarschijnlijk een pose of twee laat missen .
Voor gelaagd haar, probeer een brede stoffen hoofdband om je haar van je gezicht te trekken. Bobby pins en haarspeldjes zijn ook opties, maar ze kunnen je hoofdhuid ongemakkelijk porren als je op je hoofd gaat staan . Als je kort of geknipt haar hebt, is de hoofdband mogelijk alles wat je nodig hebt. Het toevoegen van een lage paardenstaart of vlecht is een optie voor langer haar. Dit type paardenstaart biedt ook een nette, professionele uitstraling, dus als je naar je werk gaat nadat je hebt geoefend, kun je het net opruimen en onderweg zijn.
2 - De pigtails
Het hebben van twee vlechten kan je herinneren aan je schooltijd, maar het is waarschijnlijk het meest praktische kapsel voor yoga. Het houdt je haar van je gezicht en nek en stelt je in staat om op je hoofd te gaan liggen en op je rug te liggen zonder je haar opnieuw te hoeven doen. Het is met name goed voor snelle praktijken zoals Ashtanga (zoals blijkt uit de onnavolgbare Maty Ezraty), waarbij je snel van een liggende naar een rugliggende naar een zittende naar een omgekeerde houding beweegt zonder een pauze te nemen. Als je ergens na de les naar toe moet gaan, haal je de vlechten eruit en geniet je van je golvende haar.
3 - De bovenste knoop
Laat u inspireren door het ballerina-broodje en kies voor een topknoop. Dit is de beste stijl als het haar op de achterkant van je nek je gek maakt. Hoewel dit waarschijnlijk de meest modieuze optie is, levert het wel wat problemen op wanneer je naar die middenstroomkopstandaard gaat. Je zult moeten pauzeren om je do ongedaan te maken, zodat je je kruin plat op de grond kunt brengen. Zorg dat je redelijk snel bent met je knotvaardigheden, zodat je je haar weer kunt oprichten zonder je oefening te veel te onderbreken. Aan de positieve kant kun je na de les deze rommelige stap zetten voor koffie zonder een tel te missen.
4 - The Man Bun
Natuurlijk is de enige levensvatbare optie voor de langharige man de mannenknot. Stijlvol, praktisch, veelzijdig, zo hip dat het pijn doet (maar slechts een klein beetje). Brengt je van de shala naar je fixie naar je werk dat artisanale augurken maakt zonder een slag te missen. Yoga mannen, omhels de man knot.
Doe yoga met het kapsel dat voor jou werkt
Laat je haar dus niet stoppen om een oefeningsregime vast te stellen. De gezonde gloed die je van yoga krijgt, zal je collega's ongetwijfeld afleiden van eventuele ongelukken op je hoofd.