De Fitbit Charge HR is de eerste Fitbit met continue strapless hartslagbewaking. Naast het doen van wat andere Fitbits doen (het tellen van stappen, afstand, calorieën, vloeren beklommen en het bijhouden van de slaap ) maakt het gebruik van LED-lampjes op de achterkant van de polsband om je hartslag continu te nemen. En als u het koppelt met een compatibele telefoon, kunt u oproepmeldingen ontvangen.
Het is een heel slim stappenteller horloge .
Bijgewerkt model - Fitbit Charge 2
Als u geïnteresseerd bent in de Charge HR, hebt u misschien de voorkeur voor de Fitbit Charge 2, die de hartslagfunctie bevat, maar een bijgewerkte versie is met eenvoudig uitwisselbare banden. Het kan ook uw snelheid en afstand weergeven wanneer gekoppeld aan de GPS van uw telefoon, wat de Charge HR niet doet. De Charge 2 heeft trillende herinneringen om elk uur te bewegen en een countdown van hoeveel stappen je nodig hebt om een mini-doel van 250 stappen per uur te krijgen. Het display op Charge 2 wordt uitgebreid zonder bulk toe te voegen, waardoor het leesbaarder wordt en u volledige bericht- en app-meldingen kunt bekijken. De Charge 2 is een veel betere waarde.
Who Will Love the Fitbit Charge HR?
Als je regelmatig loopt, rennen of sporten en je jezelf meer wilt pushen, zal de Charge HR je helpen je trainingsintensiteit op te voeren. Door uw hartslag te kennen tijdens de activiteit en de minuten te volgen elke dag dat u zich in een hogere inspanningszone bevindt, zult u gemotiveerd zijn om meer te doen.
Het beste van alles is dat u niet de extra stap hoeft te nemen om een band om de hartslagmeter aan te trekken , u draagt al uw monitor op de gestroomlijnde polsband en het houdt uw hartslag bij, naast de stappen.
Koop Fitbit Charge HR bij Amazon.com
Hartslag met lading HR
De hartslagmeting wordt gebruikt om u veel meer te vertellen over uw activiteit op het gebied van gezondheid, training en levensstijl.
- Rusthartslag : deze meting wordt tijdens uw slaapperiode gedaan en is een indicatie voor uw gezondheid en conditie. Een lagere rusthartslag is een aanwijzing voor een betere conditie en bereidheid tot een goede workout
- Tijd in hartslagzones : u kunt uzelf niet voor de gek houden dat u actiever bent geweest dan u werkelijk bent. Met de app en het online dashboard krijgt u dagelijks een totaal van minuten in de vetverbrandingszone met matige intensiteit (50-69% van het maximum), in de Cardio-zone met krachtige intensiteit (70-84% van het maximum) en de piekzone (85% en hoger).
- Ben je in de Zone? Het scherm op de Charge HR is leeg, tenzij u erop tikt of op de knop drukt, zodat u niet zomaar een snelle blik in de handen kunt nemen. Activeer het display en u ziet uw hartslag. Het hartpictogram ernaast is een omtrek als u onder de vetverbrandingszone bent, twee lijnen boven een stevig hart heeft in de vetverbrandingszone, een lijn boven en onder een stevig hart in de cardiozone en twee lijnen onder een stevig hart in de piekzone.
- Aangepaste zone: als u binnen een aangepaste zone wilt blijven, kunt u deze in de app of het Dashboard instellen, zodat de indicator wordt weergegeven wanneer u zich in de zone bevindt.
- Trainingshartslag : bekijk een grafiek van uw hartslag tijdens trainingen, inclusief uw gemiddelde en maximale hartslag.
- Dagelijkse hartslaggrafiek : bekijk de grafiek van uw hartslag gedurende de dag.
- Nauwkeurigheid: ik vergeleek de metingen met die van een hartslagmeter met borstband tijdens stevig wandelen en ze vergeleken het erg goed. Ik kreeg gemakkelijk stabiele waarden en ze kwamen goed overeen voor matige intensiteitsoefeningen. Verschillende gebruikers klaagden echter in de Fitbit-forums dat ze moeite hadden om lezingen te krijgen die ze vertrouwden voor krachtige oefeningen, gewichtheffen, enz.
Op de pols
De Charge HR-band is gemaakt van een flexibel elastomeer en maakt gebruik van een gespsluiting, die veel veiliger is dan de kliksluiting voor de Flex en Charge. De teruggeroepen Fitbit Force veroorzaakte metaalallergieën bij sommige dragers, vooral rond de oplaadpoort.
De poort is verzonken op de Charge HR om contact met de huid te voorkomen, maar u hebt wel contact met de metalen gesp. Je moet het goed om je pols dragen voor de beste hartslagmeting, maar het hoeft niet te strak te zitten. Je kunt het los in een zak dragen en stapgegevens krijgen, maar je krijgt geen hartslagmeting.
De weergave van de Charge HR is zwart tot u erop tikt of op de enkele knop drukt. Net als de normale Fitbit Charge geeft hij het tijdstip van de dag weer en kunt u trilalarmen instellen. U kunt kiezen of een tik de tijd, het aantal stappen, de afstand, de hartslag, het aantal verbrande calorieën of de stijgende trap toont. Dit is een grote verbetering ten opzichte van het 5-punts indicatordisplay van de Fitbit Flex .
Merk op dat twee modellen die we getest hadden de band na een jaar los begonnen te raken van het tracker-gezicht, dat niet goed sprak vanwege de duurzaamheid.
Is de Fitbit Charge HR waterdicht? Nee. Het is prima om het in de regen te dragen, maar ze raden aan om het niet onder de douche te dragen. Ook niet zwemmen of zwemmen.
De Fitbit Charge HR instellen : u hebt een computer of een smartphone nodig om de Fitbit Charge HR in te stellen en te gebruiken. Het synchroniseert draadloos met een USB-dongle op een computer of via Bluetooth 4.0 met de mobiele app.
Opladen en levensduur van de batterij: het gebruikt een aangepaste USB-kabel (anders dan die wordt gebruikt door een andere Fitbit) voor het opladen. Een lading zou vijf dagen moeten duren en het duurt 1-2 uur om op te laden.
Wat Fitbit HR-routes oplaadt
- Stappen voor de hele dag en de training : de Charge HR volgt zowel de hele dag stappen als stappen voor individuele trainingen. Het trilt en knippert wanneer u uw dagelijkse stapdoel bereikt, dat standaard is ingesteld op 10.000 stappen per dag (die u kunt wijzigen).
- Oefening volgen: het is gemakkelijk om een individuele trainingssessie te volgen. Druk gewoon op de enkele knop op de Charge HR totdat deze trilt en het pictogram van de stopwatch verschijnt. Tijdens een training kunt u door de verstreken tijd bladeren, de huidige hartslag met zone-indicator, verbrande calorieën, stappen, afstand, verheven verdiepingen en het tijdstip van de dag. Synchroniseer uw gegevens na het trainen om details te bekijken, inclusief de tijd in elke hartslagzone, een grafiek van uw hartslag tijdens de training, stap, afstand, verbrande calorieën en actieve minuten. Als u de mobiele app gebruikt en uw smartphone heeft GPS, kunt u de Track Exercise-functie van de app gebruiken om snelheid en afstand te volgen.
- Calorieën: Fitbit houdt de hele dag calorieën bij, plus je kunt de verbrande calorieën zien tijdens de trainingen die je volgt. De calorietelling is bedoeld om u te helpen de calorieën die u eet te balanceren met de calorieën die u de hele dag verbrandt. Het dashboard of de app vertelt je hoeveel calorieën je moet eten om aan een doelstelling voor gewichtsverlies te voldoen. Je kunt hun logboek voor het volgen van eten online of in de app gebruiken. Het is een zeer goede stappenteller voor lijners .
- Afstand: dit wordt geschat op basis van uw stappentelling.
- Slaap : de Charge HR detecteert automatisch de slaap. Op de app of het dashboard kunt u uw totale tijd in bed, in slaap, tijd wakker en tijd rusteloos bekijken, plus een slaapgrafiek.
- Alarmen: u kunt meerdere trilalarmen instellen en kiezen hoe vaak ze moeten worden herhaald.
- Trappen / Vloeren : het volgt automatisch de gelopen verdiepingen.
- Actieve tijd : het aantal stappen dat u per minuut neemt, wordt in Actieve minuten omgezet. Hiermee kunt u bijhouden of u elke dag 30 minuten of langer aan lichaamsbeweging doet of matig intensief traint.
- Incoming Call Alerts: Als u deze functie inschakelt, trilt uw Charge HR en wordt de beller-ID van inkomende oproepen weergegeven vanaf uw mobiele telefoon, als u zich binnen 20 meter van uw telefoon bevindt.
Dashboard en app
Fitbit is een favoriet van mij voor het bijhouden van uw dieet en gezondheidsstatistieken. U kunt zijn voedsellog gebruiken in de app of op het online dashboard, het watertraject, uw gewicht en meer. Je kunt uitdagingen aangaan met vrienden en badges verdienen voor prestaties. Fitbit kan ook gegevens delen met veel andere populaire apps en u kunt berichten plaatsen op sociale media.
Expert Review
Pluspunten :
- Comfort : zeer comfortabel om te dragen en de gespsluiting is veel veiliger dan de kliksluiting van de Flex of de Charge.
- Display : Het display is groot genoeg en helder genoeg voor mijn verouderde ogen. Ik vind het leuk om de cijfers voor mijn statistieken op de polsband te zien in plaats van een app te moeten controleren.
- Hartslaggegevens: het is de extra kosten ten opzichte van de Charge waard om de continue hartslagmeting te hebben. Ik vind het leuk om te weten of ik in de vetverbrandende zone of de cardio-zone ben tijdens mijn workouts zonder een borstriem toe te voegen. Ik vind het leuk om de grafiek na mijn training in de app of online te kunnen bekijken. Dit motiveert me om krachtiger trainingen te doen en de minuten die ik in de hogere hartslagzones doorbreng te verhogen.
- Mobiliteit : u kunt het apparaat en de mobiele app zuiver gebruiken zonder dat u een computer nodig heeft. U kunt alleen de gegevens van vandaag bekijken over de Charge HR zelf. Je moet om de 7 dagen synchroniseren met de app of een computer om minuut-tot-minuut bewegingsgegevens te downloaden, maar het houdt 30 dagen dagelijkse totalen bij als je niet wekelijks kunt synchroniseren.
minpuntjes
- Geen meldingen van inactiviteit of herinneringen verplaatsen om te voorkomen dat u sedentair bent en de gezondheidsrisico's van teveel zitten verminderen. De Charge 2 heeft deze functies.
- De Charge HR heeft niet de actieve horlogefuncties die zijn inbegrepen in de Fitbit Surge. Het volgt ronden, snelheid of GPS-gebaseerde afstand niet (hoewel je dat wel kunt doen met de Fitbit-app). Terwijl je workouts kunt volgen, kun je je samenvatting niet direct op de band zelf zien, je moet deze synchroniseren en bekijken met de app of het online dashboard.
- U krijgt niet de volledige functies van een speciale hartslagmeter. Je moet het scherm activeren door te tikken of op de knop te drukken om je hartslag en andere trainingsstatistieken te zien. Er zijn geen piepjes of trillingen om aan te geven of u zich in de zone en buiten de zone bevindt, alleen de pictogrammen.
Bottom Line
De Charge HR was een goede keuze, maar tenzij je een goede deal krijgt bij close-up, ontvang je de Charge 2. U zult de verwisselbare banden en het grotere display op prijs stellen, plus een verbinding maken met de GPS van uw telefoon om de snelheid weer te geven.
Als je iets nodig hebt dat meer op training gericht is en in de Fitbit-lijn wilt blijven, volgt het Fitbit Surge super-horloge ook de hartslag continu. Het bevat GPS voor snelheid en afstand en voor het bekijken van een kaart van uw route in de app en online. Het heeft alle andere basis Fitbit-functies voor stappen, calorieën en slaapvolgsystemen. Het display houdt je cijfers zichtbaar tijdens je training en je kunt het de rest van de dag gebruiken als een slank horloge.
- Koop Fitbit Charge HR bij Amazon.com
- Koop Fitbit Charge 2 bij Amazon.com
Disclosure:
Bij Fit zijn onze Expert-schrijvers vastbesloten om doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te onderzoeken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces .