Volg alle aspecten van uw fysieke activiteit met deze high-tech schredentellers.
Als je het niet leuk vindt om een stappenteller op je broeksband te dragen of een stappenteller draagt, is er een nieuw soort activiteitsmonitors die je als armband of polsband draagt. Accelerometer-chiptechnologie heeft zich ontwikkeld tot het punt waarop ze formules kunnen gebruiken om rommelbewegingen te verwijderen en vrij nauwkeurige stap- en fysieke activiteitsgegevens van een polsband te produceren. Deze monitoren koppelen aan telefoonapps of downloaden hun gegevens naar uw computer om meer details op hun website te bekijken. Ze variëren in hoeveel gegevens u kunt zien op het display van de polsband (indien aanwezig) en wat ze bijhouden naast de stappen. Sommigen van hen zijn monitors voor het bijhouden van slaapbewegingen en sommige kunnen helpen om de zittijd te verkorten .
1 - Fitbit Charge 2
De Fitbit Charge 2 heeft functies die het een uitstekende keuze maken voor een fitnessband voor zowel mannen als vrouwen.
Net als alle huidige Fitbit- modellen, koppelt het een telefoonapp of met je pc of Mac. Als u andere Fitbit-modellen hebt gebruikt, kunt u schakelen en uw Fitbit-account blijven gebruiken. De Charge 2 heeft continue hartslagbewaking en bewaakt drie fitnesszones tijdens trainingen.
- Display : met een druk op de knop ziet u de tijd / datum, stappen, de verbrande calorieën van de hele dag, de afstand en de trappen beklommen.
- Polsband : de Charge 2 heeft verwisselbare banden, zodat je je uiterlijk gemakkelijk kunt veranderen. Het klikt stevig vast.
- Wat het bijhoudt : naast de totale dagelijkse stappen, afstand en calorieën, kunt u individuele trainingen volgen in verschillende sporten, waaronder het gebruik van de GPS van uw telefoon voor snelheid en afstand. Het volgt automatisch de slaap in plaats van een slaapperiodetimer te moeten starten en stoppen. Je kunt al je statistieken bekijken op de Fitbit-app of op de website. De Charge 2 leest je hartslag continu via LED-lampjes aan de binnenkant van de band, met een indicatie of je in een lichte, gematigde of intense hartslagzone bent . Je kunt ook deelnemen aan begeleide ademhalingssessies om te ontspannen en te ontstressen.
- Trilsignaal en alarm-, tekst- en agendameldingen : koppel het met uw mobiele telefoon en u ontvangt een trilalarm en ziet de beller-id voor inkomende oproepen, SMS-berichten en agenda-items. Je kunt meerdere trilalarmen instellen om je te waarschuwen op de door jou gekozen tijden.
- Herinneringen voor Vibrating Move : als u in een uur geen 250 stappen hebt genoteerd, trilt het en verschijnt er een bericht om u eraan te herinneren om te bewegen.
- Voeding : laad elke 5 dagen opnieuw op door hem op een USB-adapter aan te sluiten.
- Bottom Line : dit is mijn favoriete Fitbit-band. Als je geen hartslag nodig hebt, ga dan in plaats daarvan met de Fitbit Alta. De Charge 2 zal waarschijnlijk de voormalige Fitbit Charge en Fitbit Charge HR vervangen, maar misschien krijg je die nog steeds bij de hand.
Meer
2 - Garmin vivofit 3
Haat je je tracker opladen? De Garmin vivofit 3 is voor jou. De vervangbare batterij gaat een heel jaar mee. Net zoals Fitbit kunt u het synchroniseren met pc of Mac-computer via een USB ANT-ontvanger of via Bluetooth naar een iOS- of Android-app. Het zal gegevens delen met de Apple Health-app.
- Display : Het LED-display is altijd zichtbaar en u kunt door dag, datum, stappen, afstand, calorieën, hartslag scrollen indien gekoppeld aan een borstriemmonitor. Het heeft ook een achtergrondverlichting.
- Polsband : het flexibele polsbandje is volledig vervangbaar, met kleurrijke packs beschikbaar, patronen en ook zwierige metalen banden.
- Wat het volgt : totale dagelijkse stappen, afstand, totaal aantal verbrande dagelijkse calorieën, gemiddelde intensiteit minuten, slaapkwaliteit. Het heeft een activiteitentimer voor trainingen en het detecteert automatisch uw workouts met MoveIQ. Het heeft een verplaatsingsbalk die aangeeft dat je een uur of langer inactief bent geweest en herinnert je eraan om op te staan en te lopen.
- Trainingshartslag : u kunt het koppelen aan elke ANT-hartslagmonitor borstriem om uw hartslag te bekijken, waarbij uw hartslag wordt weergegeven tijdens trainingen met automatische zones.
- Voeding : Vervangbare knoopcelbatterij CR1632 moet een jaar meegaan.
- Kortom: een goed alternatief voor de Fitbit-familie.
Meer
3 - Fitbit Flex 2
De Fitbit Flex 2 volgt niet alleen fysieke activiteit, maar traceert ook uw slaapkwaliteit. Deze update bevat een afneembare tracker die je kunt dragen in bands, armbanden en hangers om van sportief tot glamour te gaan.
- Display : het enige display op de Flex-band is een set van vijf LED-lampjes die oplichten als u 20%, 40%, 60%, 80% en 100% van uw dagelijkse stapdoel behaalt. Ze lichten alleen op wanneer je erop tikt. Om andere gegevens te bekijken, hebt u toegang tot de app of website nodig.
- Polsband : de monitor glijdt binnen in een flexibele polsband die verkrijgbaar is in twee maten (beide inbegrepen) en heeft een verstelbare klikriem. U kunt modekleuren kopen en de Flex-monitor schakelen tussen verschillende gekleurde banden, armbanden en hangers. De band en monitor zijn waterdicht tot 10 meter, dus je hoeft het niet uit te doen om te zwemmen of te zwemmen.
- Wat het volgt : totale dagelijkse stappen (geen individuele training volgen), afstand, totale dagelijkse verbrande calorieën, actieve tijd per dag en slaapkwaliteit. Op de app of op de website kunt u ook een dieettracker, watertracker, gewichtslog gebruiken en elke activiteit invoeren die niet door de Flex is geregistreerd. Hun app en website kunnen ook worden geïntegreerd met andere populaire fitness- en gezondheids-apps. Je kunt je verleden uit het verleden bekijken.
- Trilalarm-, tekst- en oproepmeldingen : hoewel het geen tijdweergave heeft, kunt u meerdere trilalarmen instellen om u op de door u gekozen tijden te waarschuwen. Het zal u op de hoogte stellen van inkomende teksten en oproepen met een trilling.
- Trillende herinneringen om te verplaatsen : als je het afgelopen uur geen 250 stappen hebt verplaatst, krijg je een trilling om je eraan te herinneren dat je moet bewegen.
- Voeding : laad elke 5 dagen opnieuw op door hem op een USB-adapter aan te sluiten.
- Bottom Line : een uitstekende aanvulling op de Fitbit-familie en een upgrade naar de populaire Fitbit Flex .
Meer
4 - Garmin vivosmart 3
De vivosmart 3 doet alles wat de vivofit doet, maar verhoogt de ante met verschillende slimme functies en een op de pols gebaseerde hartslagsensor, VO2 max-schatting en het volgen van hartslagvariaties om uw stressniveau te berekenen en weer te geven. Het heeft ook een op ademhaling gebaseerde ademhalingstimer en een geleide ademhalingsoefening.
- Slimme functies: het heeft trilalarmen en weergave van inkomende oproepen en sms-berichten en trillende inactiviteitsmeldingen. Je kunt je muziek en VIRB-camera bedienen. Hij trilt wanneer je de Bluetooth-verbinding met je telefoon verlaat en je hem kunt vinden als je hem kwijt raakt. Het synchroniseert met zowel iOS- als Android-apps.
- Display : Het LED-display is donker totdat u erop tikt. Veeg over dag, / datum, stappen, resterende stappen tot doel, afstand, calorieën, bewegingsindicator verplaatsingsbalk, muziekbesturing en hartslag (indien gekoppeld aan een borstriemmonitor).
- Polsband : de flexibele polsband is dun en comfortabel, maar u kunt hem niet verwisselen.
- What it Tracks : Totaal aantal dagelijkse stappen, afstand, totaal verbrande dagelijkse calorieën, slaapkwaliteit, verhoogde vloer, intensiteitminuten, krachttraining met automatische teller, automatische ronde, VO2 max, fitnessleeftijd, hartslagzones en waarschuwingen, loop- / looptrainingen . Het trilt wanneer je een uur of langer inactief bent geweest. Het is waterdicht om in te zwemmen en te zwemmen.
- Trainingshartslag : u kunt het koppelen aan elke borstriem van de ANT hartslagmonitor om uw hartslag te bekijken, waarbij uw hartslag wordt weergegeven tijdens trainingen met automatische hartslagzones. De pols-gebaseerde hartslagsensor zal uw training ook volgen met hartslagzones, waarschuwingen, calorieën en percentage van de maximale hartslag.
- Voeding : laad elke vijf dagen op met een speciaal USB-snoer ..
- Kortom: een goed alternatief voor de Fitbit-familie.
Meer
5 - Polar A370
De Polar A370 zit boordevol fitnessfuncties en heeft een kleurenbeeldscherm. Je kunt je stijl veranderen met verwisselbare banden. Het beschikt over pols-gebaseerde hartslagbewaking om uw activiteit en verbrande calorieën beter te volgen. Het heeft een geavanceerd slaapanalysesysteem dat automatisch je slaap en eventuele onderbrekingen detecteert. Het wordt gekoppeld aan de GPS van je telefoon om je tempo, afstand en route te volgen tijdens workouts buiten en je krijgt slimme meldingen.
- Display : Raak de enkele subtiele knop aan voor een helderrode LED-weergave van je stappen, verbranding van de hele dag en voortgang naar activiteitsdoel met de resterende tijd die je nodig hebt om op te staan, te lopen of hard te lopen. Het laat ook het tijdstip van de dag zien.
- Polsband : Je trimt de zachte plastic riem om te passen en deze sluit met een gesp. De sensor zelf is harder plastic. Het is waterbestendig om te zwemmen en zwemmen.
- Wat het volgt : wanneer je synchroniseert met de app of de USB-kabel, kun je je activiteit tot in de kleinste details bekijken, kleurgecodeerd voor intensiteit. U krijgt totalen voor de tijd waarin u slaapt, zit, staat en licht bent, wandelt en matig beweegt en jogt of intens bezig bent. U krijgt inactiviteitwaarschuwingen wanneer u niet bent opgestaan en binnen een uur bent verhuisd. U kunt de training volgen. U kunt uw gewicht ook noteren in de app of in het Polar Flow online dashboard om het te volgen.
- Voeding : Laad de dagband elke drie tot vier dagen op door hem op de USB-adapter aan te sluiten.
- Kortom: de Polar A370 is een geweldige monitor die u naar een betere conditie leidt. De coaching om op meerdere manieren gedurende de dag actiever te zijn, is zeer motiverend. Het overbrugt de kloof tussen gezonde levensstijlmonitoren en sportmonitoren door deze te koppelen aan de Polar hartslagmonitors.
Meer
6 - Jawbone UP
De Jawbone UP-lijn bevat de UP Move, UP 2, UP 3 en UP 4. UP's hebben een minimale weergave en zijn ontworpen om uitsluitend met een telefoonapp (iOS of Android) draadloos via Bluetooth te werken. UP heeft een van de beste slaapvolgfuncties van elke activiteitenmonitor. De UP2, UP3 en UP4 kunnen worden ingesteld om te trillen wanneer u inactief bent geweest of om u uit een Power Nap te wekken, of om u 's morgens op het beste moment wakker te maken.
- Display : UP2, UP3 en UP4 hebben geen display. U moet het synchroniseren met de app om uw gegevens te bekijken. De MOVE toont de voortgang naar uw doel.
- Polsband : de UP Move kan op een clip of een flexibele polsband worden gedragen, de andere UP's hebben een flexibele polsband en een stijf sensoroppervlak. Het zal verdragen dat het vochtig wordt, zoals in de douche, maar het is niet de bedoeling dat het wordt gedragen tijdens het zwemmen.
- Wat het volgt : stappen, afstand, actieve tijd, langste tijd actief, langst inactief, totaal aantal verbrande calorieën, actieve verbrande calorieën, rustende verbrande calorieën , activiteitsgrafiek, slaapkwaliteitsgrafiek, totale tijd in bed, tijd die nodig was om in slaap te vallen, lichte slaap, diepe slaap, ontwaakte tijden en de hoeveelheid tijd dat je 's nachts wakker was. U kunt uw gehele geschiedenis overdag bekijken. U kunt ook individuele trainingen volgen en timen. U kunt zijn voedingsdagboek gebruiken om uw voedsel- en drankinname te volgen en analyseren en uw waterinname te volgen.
- Voeding : laad elke 10 dagen opnieuw op door hem op een USB-adapter aan te sluiten.
- Bottom Line : UP was een van de eerste trackers met de vibrerende Idle Alert, die nu is opgenomen in Fitbit en andere trackers. Het is uitstekend om u eraan te herinneren dat u moet overstappen om uw gezondheidsrisico's te verminderen door te veel te zitten .
- Review: Welke Jawbone UP is geschikt voor u?
Meer
7 - iFit Active
De IFit Active kan worden gedragen als fitnessband of als riemclip. Je kunt bands veranderen omdat de sensor verwijderbaar is en ze hebben verschillende kleuren voor lage prijzen.
- Display : druk op een knop om de tijd, stappen, afstand, calorieën in, calorieën te zien.
- Polsbandje : de band is verkrijgbaar in vier kleuren. Het sluit met een handomdraai.
- Wat het volgt : stappen, afstand, de hele dag verbrande calorieën, verbrande calorieën, trainingstijd. Het volgt de slaap.
Gegeten calorieën: u kunt met de knoppen op de sensor calorieën toevoegen aan uw dagelijkse totaal om 50 calorieën per keer toe te voegen. Dit is geweldig voor onderweg. In de app kunt u voedingsmiddelen uit een grote database toevoegen voor verder volgen van het dieet en analyse.
Inactiviteitswaarschuwingen : u kunt trillingsmeldingen ontvangen na een gekozen interval.
Trainingen : u kunt een workout-tracker starten en stoppen vanaf de sensor.
Slaapstand : u kunt het instellen om de slaap automatisch op te volgen in een tijdsbestek of om slaapperioden te starten en te stoppen. Het volgt diepe slaap, lichte slaap, tijd wakker, aantal keren wakker. Het zal trillen om je op een gekozen tijd wakker te maken. - App: synchroniseert via Bluetooth met iFit app, met data toegevoegd aan iFit-account.
- Voeding : het wordt opgeladen met een aangepaste USB-slede, een oplaadbeurt duurt enkele dagen.
- Kortom : dit is een uitstekende stappenteller voor mensen die op dieet zijn en voor mensen die inactiviteitswaarschuwingen willen. Het heeft een prijs van minder dan $ 80.
Meer
8 - Misfit Shine
De Misfit Shine is een mooie matte aluminium monitor die kan worden gedragen als een polsbandje, met een sportband of leren band, of op een gesp, ketting of magneetbevestiging om overal op je lichaam te dragen. Het is puur mobiel en communiceert met iOS- en Android-apparaten via Bluetooth 4.0.
- Display : Tik twee keer op de Shine om te zien dat het oplicht met 12 LED-punten rond het gezicht, die elk 1 / 12e van uw dagelijkse doel weergeven. U kunt de klokfunctie inschakelen om de tijd via verlichte punten voor uur en minuten weer te geven, hetzij vóór of na de doeldisplay.
- Polsband : de sportband is mogelijk niet inbegrepen. Het is comfortabel plastic dat wordt afgesloten met een kliksluiting. Je kunt ook een zwarte of natuurlijke lederen polsband kopen voor de Shine, om hem aan te kleden.
- Wat het volgt : wanneer u met uw mobiele apparaat synchroniseert, ziet u stappen, verbranding van de hele dag en afstand, plus een grafiek van uw activiteit. Trainingen : het detecteert automatisch trainingen of u kunt er driemaal op tikken om het begin en het einde van een training te labelen, en u kunt het soort training bewerken om een betere calorische schatting te krijgen. Elke training is gecodeerd als zeer actief, behoorlijk actief of nogal actief. Slaap : tik drie keer om in te loggen slapen voor totale slaaptijd en -tijd in diepe slaap. Je krijgt trofeeën voor het bereiken en overschrijden van je dagelijkse doel en er is een wekelijkse grafiek om te laten zien hoe je het elke dag hebt gedaan. Je kunt de totalen van vrienden volgen en je prestaties op een wereldfeed boeken.
- Voeding : deze werkt op een vervangbare 2032-knoopcelbatterij, die drie tot vier maanden meegaat.
- Kortom : dit is een slanke monitor die je als sieraden kunt dragen terwijl je nog steeds je dagelijkse activiteiten en slaap bijhoudt. Er is geen reden om het uit te doen.
- Volledige recensie: Misfit Shine
Meer