Fitbit Alta voegt herinneringen over verplaatsingen, automatisch trainen van oefeningen, meldingen toe
De Fitbit Alta voert zijn fitnesstracking op met meer manieren om uw levensstijl in stijl te verbeteren. Als je al deel uitmaakt van de Fitbit-familie , zijn er nieuwe functies, zoals trilbewegingen , automatische bewegingsdetectie en slimme meldingen die je kunnen overtuigen om te upgraden. U kunt gemakkelijk van klassieke polymeer- naar luxe lederen en metalen banden wisselen, afhankelijk van uw stemming en stijl.
Voor wie is het geschikt?
Als je gestimuleerd wilt worden om elke dag de juiste soorten activiteit te krijgen, te oefenen en te slapen, dan volgt de Alta het. Nog beter, het is automatisch, u hoeft er niet aan te denken om een van deze functies te starten en te stoppen. De verwisselbare banden zijn eenvoudig om te schakelen naar jouw stijl. Ik heb de hele Fitbit-familie gedragen en ik zou de Alta aanraden als je de zittijd wilt verkorten, ervoor wilt zorgen dat je genoeg actieve lichaamsbeweging krijgt en dat je wordt aangemoedigd om 's nachts lang genoeg te slapen.
De Alta is geen sporthorloge, dus als u op zoek bent naar hartslag, rondetijden, GPS-snelheid en -afstand , etc. heeft u waarschijnlijk de voorkeur voor Fitbit Blaze of Surge , of wilt u misschien een Garmin Forerunner gebruiken voor die workouts .
Basic Fitbit-functies
De Alta heeft alle basics die je zou vinden bij de meeste andere Fitbits:
- De hele dag tellen telt mee , plus de stap telt voor trainingsvluchten.
- De hele dag door verbrande calorieën , plus verbrande calorieën tijdens elke trainingsperiode.
- Actieve minuten voor perioden waarin u gedurende minstens 10 minuten op matige intensiteit actief was.
- Afstand
- Automatisch slaapvolgsysteem met stil trilalarm
- Volg uw dieet, water, gewicht met de app of online dashboard.
- Uurlijkse, dagelijkse, wekelijkse, maandelijkse, jaarlijkse statistieken in de app en het online dashboard.
- Concurreer met en moedig vrienden aan in uitdagingen en op scoreborden
- Synchroniseer met beide computers via draadloze USB of met mobiele apps voor de meeste apparaten
- Batterijlevensduur van 5 dagen, herladen met aangepaste USB-kabel.
- Bekijk de tijd, stappen, afstand, calorieën en actieve minuten op het OLED-display, handig om te lezen in het donker en binnenshuis, maar een beetje schemerig buiten in zonlicht.
Geavanceerde functies
- Inactiviteit volgen en trillen herinneringen om te verplaatsen
- SmartTrack automatische bewegingsdetectie en tracking
- Slimme meldingen - bellen, sms'en, agendameldingen (kan elk aan of uit zetten). Deze scrollen op de OLED-wijzerplaat
- Pas de wijzerplaat aan - verticale of horizontale tijdweergave. Til gewoon je pols op en het lijkt erop, of geef er een dubbele tik op.
- Verwisselbare banden die echt gemakkelijk kunnen worden verwisseld
Functies niet aangeboden
- Vloeren klommen
- Hartslag
- U kunt uw wandelingen, ritten en fietsen volgen via GPS met de mobiele app, maar deze verschijnen niet op het Alta-display zelf.
- Het is waterbestendig, niet waterdicht.
Unieke kenmerken
Display: de wijzerplaat van de Alta geeft de tijd, stappen, afstand, calorieën en actieve minuten weer. Het is een OLED-scherm dat wordt geactiveerd wanneer u uw pols opheft of wanneer u er dubbel op tikt. Je scrolt door het scherm door erop te tikken. Ik vond het helder genoeg voor binnenshuis, maar buitenshuis was het moeilijk te lezen in zonlicht.
Ik vind het leuk om het in het donker te kunnen lezen. Pas de oriëntatie van de tijdweergave aan om deze horizontaal of verticaal te bekijken.
Meldingen: bekijk slimme meldingen op de Alta wanneer u deze aan een mobiele telefoon koppelt. Het toont oproepen, teksten en agendameldingen en u kiest of u die items wilt zien of niet. Ik heb alle drie ingeschakeld en vond het prettig dat ik niet alle andere app-meldingen van mijn telefoon heb ontvangen, alleen die belangrijke.
Herinneringen van vibrerende verplaatsingen en inactiviteit volgen: Alta is de eerste activiteitsvolger van de Fitbit-familie die u trillende inactiviteitswaarschuwingen geeft wanneer u nog geen 250 stappen hebt verplaatst gedurende het hele uur.
Als je veel van de dag doorbrengt , zal het je aanmoedigen om op te staan en ongeveer twee minuten te bewegen en je te vrolijken wanneer je het hebt gedaan. Bekijk de hele dag en week om te zien waar u meer dan een uur inactief was. Het is zelfs met terugwerkende kracht als je eerdere modellen van Fitbit hebt gebruikt - je verleden toont je inactiviteitsstatistieken zodra je een Alta hebt.
U kunt instellen op welke uren van de dag de herinneringen actief zijn, zodat u niet vroeg wakker wordt met de vibratie. Elke dag ziet u ook uw langste actieve periode, totale actieve tijd en totale stationaire tijd. Het is een geweldige, grafische manier om te zien wanneer u meer moet verplaatsen en de gezondheidsrisico's van inactiviteit wilt verminderen .
SmartTrack Automatische trainingsdetectie en -tracking: wanneer u continu gedurende minstens 15 minuten beweegt, kent de Alta deze en noteert deze als een training. Het classificeert het ook door wat het denkt dat je aan het doen bent - lopen, rennen, rijden, elliptisch, sport of trainen. In de app kun je het veranderen in tientallen activiteiten om het te verfijnen, van boogschieten tot Zumba. Elke gedetecteerde training wordt vastgelegd in de app en het online dashboard. Bekijk de stappen, calorieën en actieve minuten voor elke training. Pas de detectietijd van elk type oefening aan, zodat het een training van maximaal 10 minuten tot 90 minuten herkent. De SmartTrack-functie is ook te vinden op Charge HR, Surge en Blaze.
Stel oefeningsdoelen in om jezelf aan te moedigen vijf dagen per week of langer 30 minuten gematigd intense training te doen , waarbij je voldoet aan de richtlijnen voor fysieke activiteiten van de American Heart Association. Kijk of je het doel voor de week al hebt bereikt. Dit kan consistente training stimuleren.
Automatische slaapdetectie en slaapdoelen : dit is een functie op veel van de Fitbits, maar niet alle. U kunt een stil, trilalarm instellen. Stel een slaapdoel in, zodat u genoeg slaap krijgt - u krijgt een groene ster als u lang genoeg in bed blijft. Zie totale tijd in slaap, tijden wakker, tijden onrustig en minuten dat u wakker of rusteloos was.
Verander de banden: het is belangrijk dat een fitnesstracker past bij jouw stijl. De Alta-bands zijn heel gemakkelijk om te schakelen. De klassieke polymeerband wordt geleverd in zwart, blauw, pruim en aqua en je kunt ze omwisselen. Luxe lederen banden zijn verkrijgbaar in blauwroze en grafiet, en premium roestvrij staal en gouden banden komen eraan. Veel verschillende ontwerpen zijn verkrijgbaar bij externe leveranciers, zoals gebruikelijk is voor de Fitbit Flex .
nadelen
- Ik worstelde om de gesp gesloten te krijgen met de polymere sportband, net zoals ik altijd problemen had met de Flex-band. Maar ik had geen moeite met de leren band. Het is nog steeds zorgelijk dat er geen gespband is die veiliger zou zijn, hoewel de metalen band veilig zal sluiten. Ik zou nog steeds een Bitbelt kunnen gebruiken om er zeker van te zijn dat ik het niet zou verliezen.
- Het scherm is te donker buiten.
- Veel Fitbit-gebruikers zullen het tellen van de verdiepingen missen.
- Ik wou dat er een klembevestiging was zodat ik de banden kon uittrekken en op mijn tailleband kon dragen.
Bottom Line
Ik heb gewacht op een Fitbit met inactiviteit volgen en herinneringen verplaatsen vergelijkbaar met de Jawbone UP, en de Alta doet dit goed. De automatische bewegingsregistratie en slaapvolging maken dit een uitstekende all-round fitnesstracker. U raakt niet gefrustreerd omdat u bent vergeten functies te starten en te stoppen. Ik geef de voorkeur aan fitness-trackers met een numerieke weergave zoals de Alta boven die waar je de app moet controleren om je statistieken te bekijken. Het hebben van sms-, bel- en kalendermeldingen en verwisselbare banden is een kers op de taart.
Ik raad de Alta over the Flex of Charge aan als je een eerste Fitbit overweegt, hoewel je misschien de Charge HR , Blaze of Surge leuk vindt als de hartslag een belangrijke functie voor je is. Als je al een Fitbit hebt en de nieuwe functies wilt, is het een goede upgrade en blijft je Fitbit-geschiedenis behouden. In feite zal het automatisch uw inactiviteitsstatistieken uit uw verleden laten zien, wat een eyeopener is!
Openbaarmaking: controlemonsters werden verstrekt door de fabrikant.