1 - Hoe maak je een goedkope biefstuk lekker?
Heb je geprobeerd een goedkope biefstuk, zoals entrecote, te koken en ontdekte dat het een rare textuur had of een smaak die je aan de lever herinnerde? Laten we u laten zien hoe u goedkope stukjes rundvlees kunt koken op een manier die geweldig smaakt.
2 - Let's Have Fajitas!
Fajitas zijn een gemakkelijke maaltijd om te maken, en wie houdt er niet van deze combinatie van Mexicaanse smaken? Doe de makkelijke guacamole , salsa, zure room, koriander en koolhydraatarme tortilla's en je hebt een complete maaltijd - tenzij je het echt wilt doen en wat low-carb-bonen wilt toevoegen.
3 - Easy Baby Back Ribs
Succulente babyruggen - ze hoeven niet moeilijk te maken te zijn en hoeven niet te worden opgezadeld met een superzoete BBQ-saus. Gebruik in plaats daarvan mijn methode en mijn suikervrije BBQ-saus en je bent helemaal klaar! En vergeet de koolsalade niet (suikervrij natuurlijk!)
4 - Low-Carb Asian Noodle Dish met varkensvlees
Dit lijkt een beetje op Dan Dan noedels. Ik gebruik Shirataki-noedels , die heel weinig koolhydraten of calorieën bevatten en waarvan ik denk dat ze perfect passen in een Aziatisch noedelgerecht. Het is gemaakt met gemalen varkensvlees.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (Cubaanse rundvleesschotel)
Vind je het niet fijn als je ingrediënten in een slowcooker kunt gooien en veel maaltijden kunt krijgen? Dit is een van die recepten. Het kan op vele manieren worden geserveerd - we vinden het leuker dan spaghetti squash omdat we geen rijst eten, maar bloemkool "rijst" zou ook een goed idee zijn. Mijn man eet ze graag met koolhydraatarme tortilla's.
6 - Crockpot Hungarian Goulash (Hungarian Pork Dish)
Nog een crockpot-maaltijd, deze keer geïnspireerd door Oost-Europa. Wanneer we het hebben, zeggen we: "Wow, ik ben vergeten hoe goed dit is"! Ik serveer het graag op gesauteerde koolreepjes - het snijdt heel snel een kool en gooit de reepjes in een koekenpan.
7 - Rundvleessoep
Ik ben dol op recepten waarbij ik overgebleven vlees en groenten in een pot kan gooien en iets heel anders en heerlijks kan maken. Dit recept is geweldig voor overgebleven rundvleesbroden zoals stoofvlees. Je kunt er echt elke gewenste groente in doen, hoewel ik enkele suggesties heb.
Wilt u meer ideeën voor koolhydraatrijke soepen? Bekijk 10 Great Low-Carb Soepen .
8 - Borst in een crockpot
Afronding van dit trio van slowcooker rundvleesgerechten is deze borst, gekookt met koolhydraatarme groenten en een heerlijke mix van kruiden.